Giáo Dục Giới Tính

Cách sinh con trai năm 2013 0

04:48

Theo một nhà khoa học Nga Evgeny Vinogradov nghiên cứu suốt 1 thời gian dài và cho ra kết luận: “Nếu biết chọn lựa đúng phương pháp sinh con trai, bạn có thể áp dụng tính toán chính xác để mình có thể sinh ra một cậu quý tử vào đúng năm 2013, cộng thêm với việc chăm sóc chế độ dinh dưỡng nghỉ ngơi sẽ khiến thai nhi khỏe mạnh và phát triển trí não tốt nhất”. Bạn ao ước có con trai năm 2013? bạn muốnsinh con trai thiên tài vào năm 2013? Sau các nghiên cứu mới nhất về cách sinh con trai năm 2013, Blog giáo dục giới tính đã tổng hợp bài viết vềcách sinh con trai năm 2013 đạt hiệu quả cao nhất.

Cách sinh con trai năm 2013:

Thật ra việc sinh con trai không khó, nhưng nó lại là điều khó khăn với nhiều cặp vợ chồng, dù họ có cố gắng nhiều lần nhưng vẫn không thành công, có gia đình cố gắng đẻ một “thằng cu” nối dõi mà tới lần thứ 4 mà mãi không được.

Tại sao bạn chưa có con trai?

Một bé trai được hình thành là do sự kết hợp giữa tinh trùng Y của nam giới và trứng, tạo ra hợp tử và phát triển thành, nhưng có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng ngăn cản việc kết hợp đó.
Ngoài ra còn có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng tới như thể chất mỗi người, tư thế quan hệ, thời điểm quan hệ, cách kích thích khi giao hợp … nó cũng là yếu tố ảnh hưởng tới việc bạn sinh con trai hay gái.
Dịch nhờn âm đạo cũng là yếu tố ảnh hưởng tới việc sinh con trai.
Tinh trùng Y khỏe nhưng lại dễ bị tiêu diệt trong môi trường axit ngược lại tinh trùng X lại ưa axit và sống tốt trong môi trường này, vì thế nếu môi trường âm đạo của người phụ nữ giàu axit sẽ là nguyên nhân khiến bạn không thể có con trai.

Vậy cách sinh con trai năm 2013 là gì?

Sau khi tìm hiểu nguyên nhân chúng ta sẽ biết được cách xử trí, phương pháp áp dụng tính toán cho phù hợp để giúp bạn có thể sinh được con trai vào đúng thời điểm mà bạn mong muốn. Nếu những ai đang muốn sinh con trai trong năm nay 2013 thì hãy mau chóng áp dụng các phương pháp dưới đây để đạt hiệu quả cao nhất nhé.

Nội dung phương pháp gồm 8 nội dung:

Hướng dẫn cách tự kiểm tra nhanh “khả năng” của bản thân, những yếu tố “dịch tiết” trong cơ thể xem có ảnh hưởng tới việc sinh con trai hay không?
Những ảnh hưởng tự nhiên tới việc sinh con trai.
Thực phẩm hỗ trợ giúp tăng số lượng tinh trùng Y, giúp tăng khả năng sinh con trai cho đàn ông.
Thực phẩm hỗ trợ giúp điều chỉnh môi trường âm đạo của phụ nữ và tăng dịch nhờn âm đạo.( dịch nhờn âm đạo cũng đóng vai trò khá quan trọng trong việc giúp đưa cả hai “lên đỉnh” và ảnh hưởng tới việc sinh con trai).
Thời điểm giao hợp hiệu quả: hướng dẫn cách tính ngày giao hợp để mang lại hiệu quả cao nhất trong việc sinh con trai.
Tư thế quan hệ, hướng dẫn cách kích thích giúp bạn sinh con trai dễ dàng hơn đạt hiệu quả cao nhất.
Những lưu ý, kiêng khem quan trọng giúp bạn sinh con trai.
Mẹo nhỏ giúp cả hai lên đỉnh dễ dàng tạo điều kiện tốt cho việc sinh con trai.

Nhược điểm của bao cao su (theo quan điểm của một số người) là khá vướng víu và ảnh hưởng đến cảm giác. Thậm chí nhiều khi còn đẩy cánh nam giới vào tình trạng bị động, không thể “làm ăn” gì được. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp các chàng trai biết cách sử dụng bao cao su một cách tốt nhất.

Địa điểm cất giấu

Để bao cao sao su ở những địa điểm dễ dàng lấy nhưng không quá lộ liễu. Một số chàng có thói quen cất bao ở ngăn kéo tủ đầu giường nhưng bạn bè và người thân có thể mở ngăn kéo và nhìn thấy. Thay vào đó bạn nên cất bao vào một cái túi nhỏ có vỏ ngoài không đáng chú ý đặt gần giường. Nên tránh để cô ấy thấy quá nhiều bao trong túi của bạn.

Tất nhiên là bạn không chỉ quan hệ trong nhà mình. Nên dự phòng một hoặc hai bao trong ví mỗi khi ra khỏi nhà. Để bao vào một ngăn riêng biệt với tiền, chìa khoá và thẻ tín dụng.

Đeo vào, nhanh!

Các quý ông nên nhớ, thời gian vô cùng quan trọng. Bạn chỉ có vài giây để hoàn tất mọi thao tác nếu không sẽ làm cô ấy mất hứng. Các công đoạn thì không dễ như vẫn nghĩ. Nếu đeo không đúng cách thì vẫn bị trào ra ngoài.

Tình trạng khẩn cấp

Bạn nên có kế hoạch phòng khi bao rách hoặc tuột, cho dù tỉ lệ bao bị rách khi đang hành sự là rất hiếm. Nếu bạn cảm thấy có dấu hiệu rò rỉ thì dừng ngay lập tức nếu không nguy cơ mắc các bệnh qua đường tình dục hoặc khả năng có con sẽ tăng cao.

Mặt khác phụ nữ có quyền được quyết định số phận của họ. Sẽ là không công bằng khi bạn giấu cô ta chuyện chiếc bao cao su bị thủng. Dừng lại và đeo bao mới. Nếu bạn không còn một chiếc bao nào và xung quanh trong cự ly gần không có nơi nào bán thì tốt nhất là "để lần sau vậy".

Duy trì kích cỡ

Khi đeo bao cao su, bạn nên quì gối xuống giường và hơi nghiêng về phía trước. Như vậy kích cỡ sẽ không dễ bị thay đổi

Khi chuyên viên đặt câu hỏi trong một hội thảo giáo dục giới tính cho trẻ vị thành niên, một số học sinh 13, 14 tuổi thú nhận từng quan hệ tình dục nhiều lần với bạn chung lớp và hầu hết các em này cho biết đểu chưa bao giờ được cha mẹ chúng dạy về chuyện giới tính, tình yêu. Tất cả những gì các em biết và thực hiện đều do tìm hiểu từ bạn bè hoặc mạng Internet, phim ảnh…

Mổ xẻ nguyên nhân trên, Trần Đăng Thảo - chuyên viên tâm lý cho rằng, trong 3 môi trường giáo dục giúp hình thành nên nhân cách của một con người gồm: Gia đình – Nhà Trường – Xã hội thì gia đình đóng vai trò quan trọng nhất. Tuy nhiên đa số phụ huynh thường tỏ ra ngượng ngùng, rụt rè thậm chí lảng tránh mỗi khi đụng chạm đến vấn đề giới tính của con. Tệ hại hơn, nhiều người còn cho nó là điều xấu xa, tội lỗi nên tỏ vẻ bực bội khi nghe con trẻ bày tỏ những thắc mắc về chuyện giới tính, tình yêu.

Ông Thảo cho rằng bản chất của trẻ con thích tò mò, nếu không được cha mẹ hướng dẫn, chúng có xu hướng hỏi bạn bè hoặc tìm kiếm thông tin trên mạng. Từ đó dẫn đến nguy cơ trẻ tìm đến các trang web đồi trụy và tiêm nhiễm những hành vi tình dục lệnh lạc hoặc tham gia hoạt động tình dục sớm để lại những hệ lụy đáng tiếc ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Vì thế lời khuyên cho cha mẹ là hãy nói với con trẻ về tình dục ngay khi chúng còn nhỏ, đừng đợi đến khi chúng thực hiện hành vi tình dục rồi mới nói thì đã "muộn một bước" rồi. Trong lúc trò chuyện với trẻ, cha mẹ nên xem những vấn đề liên quan giới tính như một điều tốt đẹp, là bình thường mà ai cũng trải qua. Khi được nghe cha mẹ nói về những giá trị, đâu là những điều tốt và không tốt, nên làm và không nên làm thì trẻ sẽ thỏa chí tò mò và bớt nghĩ đến chuyện tìm hiểu về vấn đề này ở các nguồn khác.

Cha mẹ và thầy cô cũng cần dạy trẻ rằng tình dục là sự kết nối giữa con người với nhau thông qua những cảm xúc lành mạnh. Hai người yêu thương nhau và có sự thân mật thông qua sự hiểu biết, tôn trọng lẫn nhau còn việc sinh sản là kết quả của sự kết hợp ngẫu nhiên. Khi đã giải thích rõ thì cũng nói cho trẻ biết về hệ lụy của quan hệ tình dục: Ngoài việc mang thai thì chúng còn có nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục, điều này rất phổ biến. Vì thế con nên cẩn thận và chịu trách nhiệm về hành vi của mình.

Điều quan trọng nhất trong vấn đề giáo dục giới tính là truyền đạt thông tin phù hợp với lứa tuổi và trình độ hiểu biết của trẻ:

Khi bé vừa biết đi

Hãy nói với trẻ về cấu tạo chung của cơ thể chúng. Dạy bé biết tên gọi tất cả các bộ phận trên người, bao gồm cả các bộ phận sinh dục. Hãy nói cho chúng biết chính xác tên các cơ quan đó và sau đó hãy sử dụng một cái tên dễ thương để gọi các bộ phận ấy. Cha mẹ hãy bắt đầu dạy cho con về những hành động gì không nên làm, một vài bộ phận cơ thể là riêng tư và không thể chỉ cho người khác thấy hay đụng chạm (ngoại trừ cha, mẹ và bác sĩ khám bệnh).

Khi trẻ sắp đến tuổi đi học

Hãy tiếp tục nói với chúng về các bộ phận trên cơ thể và diễn giải cụ thể hơn. Hãy trả lời những câu hỏi của con trẻ một cách ngắn gọn, chính xác và phù hợp với độ tuổi của con. Đối với một vài câu hỏi quá nhạy cảm, bạn không cần phải cung cấp đầy đủ thông tin cho trẻ mà hãy lý giải và đưa ra một ví dụ để trẻ hiểu trong giới hạn an toàn của tính tò mò. Phụ huynh đừng tỏ ra ngượng nghịu hay xấu hổ bởi những câu hỏi của bé, cũng đừng khiến trẻ xấu hổ khi đối diện với các bộ phận trên cơ thể.

Bên cạnh đó, cần nói cho trẻ biết những bộ phận nhạy cảm và những bất thường liên quan đến giới tính có thể xảy ra có thể khiến chúng cảm thấy hoang tưởng và lo sợ. Nếu trẻ có thói quen đụng chạm đến bộ phận sinh dục thì hãy bảo chúng không được làm như thế ở nơi công cộng và đây là hành động riêng tư. Song đừng làm cho trẻ cảm thấy xấu hổ về chuyện này.

Đối với trẻ 5-8 tuổi

Đến độ tuổi này, trẻ bắt đầu có những câu hỏi tò mò về tình dục như: “Con được sinh ra từ đâu?” hoặc “Tình dục là gì?”. Nguyên tắc khi trả lời những kiểu câu hỏi này là phải đúng sự thật nhưng cần phù hợp với độ tuổi của trẻ. Hãy cung cấp cho chúng những thông tin đầy đủ chính xác để thỏa mãn sự tò mò bên cạnh những miêu tả về mặt y học. Cha mẹ hãy nhớ đừng tỏ thái độ bối rối, chỉ trích hay quở trách. Đừng phán xét con là hư khi tò mò về tình dục, bởi sự thực tình dục vẫn được xem là một món quà tuyệt vời của tạo hóa nhằm mục đích duy trì nòi giống cho loài người.

Từ 8 đến 10 tuổi

Đây là lứa tuổi then chốt đòi hỏi cha mẹ phải diễn tả chi tiết hơn về giới tính, tình dục cho trẻ hiểu. Có thể chúng sẽ đặt ra những câu hỏi về việc sinh sản, cưới hỏi và tình dục nên phụ huynh đừng sốc. Thay vì né tránh việc trả lời thì hãy thảo luận với trẻ bằng thái độ chia sẻ cởi mở. Đây là giai đoạn thích hợp nhất để cha mẹ tạo ra ảnh hưởng trên con trẻ, dạy chúng về những giá trị của tình dục và các hành vi liên quan.

Cha mẹ hãy nghĩ về những giá trị cao đẹp của tình dục và những gì mà bạn cho là phù hợp rồi giải thích cho trẻ ngay từ độ tuổi này. Hãy nói cho chúng biết rằng tình dục là điều tuyệt vời, nhưng đó cũng là động cơ đưa đến những hậu quả nghiêm trọng nếu con lạm dụng. Điều quan trọng nhất là cho trẻ thấy được trách nhiệm tương ứng với hành vi mà chúng thực hiện. Từ đó khi đến tuổi dậy thì, đứng trước ngưỡng cửa của đòi hỏi của bản năng, trẻ sẽ biết cân nhắc chín chắn hơn về những quyết định liên quan đến tình dục.

Tóm lại, tình dục gắn liền với bản năng của con người, dù muốn hay không, dù che đậy hay gợi mở thì cha mẹ cũng không thể ngăn trẻ tò mò tìm hiểu. Thông thường khi bước vào tuổi 13 – 14, trẻ có xu hướng tự đi tìm câu trả lời cho những thắc mắc của mình, đôi khi những kiến thức chúng tìm được lại lệch lạc, méo mó.

"Vì thế tốt nhất ngay từ khi trẻ còn nhỏ, cha mẹ hãy cung cấp cho con một cái nhìn chính xác về những vấn đề liên quan đến cơ thể. Trong vấn đề giáo dục giới tính, đừng lo ngại sẽ vẽ đường cho hươu chạy bởi thà vẽ đường cho hươu chạy đúng còn hơn để nó chạy tán loạn", chuyên viên tâm lý đúc kết.

Kỹ năng sống được coi trọng vì có tác dụng lớn trong hình thành tư duy, nhân cách mỗi người. Đó là thái độ sống, giá trị sống căn bản, như sống trung thực, can đảm đối mặt sự thật, biết thương yêu và biết cách vượt lên nghịch cảnh.

Ai được học, có cơ hội rèn luyện kỹ năng sống, ứng biến tích cực với mọi tình huống xảy ra, biết cách đối diện và đương đầu, vượt qua những khó khăn, hạn chế những mâu thuẫn, xung đột, bạo lực…, người đó được rèn luyện, phát triển tính cách tự chủ, tự tin vào bản thân, tinh thần trách nhiệm cùng khả năng diễn đạt, thuyết phục, thói quen chia sẻ, giúp đỡ người khác. Đó chính là những yếu tố quan trọng giúp mỗi người đạt được thành công trong đời.

Học kỹ năng sống, vì vậy, không chỉ cần cho trẻ em, mà cả người lớn cũng vậy. Thiếu kỹ năng sống, một người lớn cũng có thể "gục ngã”, đầu hàng cuộc sống bằng nhiều cách tiêu cực, nói chi dạy dỗ thế hệ trẻ... Không ít người trưởng thành cũng hạn chế các kỹ năng như giữ gìn hạnh phúc, kiểm soát bản thân, làm chủ thời gian sống… Kỹ năng sống vì vậy chả nên coi là vấn đề để "lên lớp”, dạy khôn. Đó là vô số kỹ năng, cách xử thế, kinh nghiệm trực tiếp cần cập nhật, có thể bàn bạc giữa các thế hệ để xử lý tối ưu.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa kỹ năng sống là "khả năng thích nghi và hành vi tích cực cho phép cá nhân có khả năng đối phó hiệu quả với nhu cầu và thách thức của cuộc sống hàng ngày”. Đó có thể là một tập hợp những khả năng được rèn luyện và đáp ứng các nhu cầu cụ thể của cuộc sống hiện đại hóa. Bằng kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy về kỹ năng sống, ông Trần Văn Hoàn, Phó Tổng giám đốc Công ty Cổ phần Vườn ươm Doanh nghiệp Tâm Việt - Hà Nội thống kê thấy trẻ ở những gia đình thu nhập trung bình lại có kỹ năng sống tốt, biết chia sẻ, quan tâm đến gia đình, người thân, biết tự giác tổ chức cuộc sống cho mình, bảo vệ bản thân trước nguy hiểm và biết cách vượt qua khó khăn

Một người lớn tuổi cũng có thể học kỹ năng sống từ lớp trẻ, như kỹ năng quản lý tài chính (cá nhân), sử dụng các loại thẻ ngân hàng, điện thoại di động, vi tính, xử lý tình huống nếu kẹt thang máy, nếu lạc trong sân bay quốc tế... Lớp trẻ lại có thể học kỹ năng chuẩn bị thức ăn, vệ sinh, cách diễn đạt và kỹ năng tổ chức…ngay tại nhà, chính từ cha mẹ mình.

Cách học đó hay và hiệu quả vì kỹ năng sống gắn với thực tế, đi liền với cuộc sống các thế hệ, nhất là khi không ít người lớn cũng thiếu kỹ năng sống. Không ít người gọi nhầm số điện thoại mà không xin lỗi, vào phòng không gõ cửa, không nói lời cảm ơn khi được giúp đỡ, để chuông di động réo ầm ĩ trong cuộc họp, nói chuyện oang oang trong buổi hòa nhạc… Hãy nhìn quanh ta xem biết bao người cả một đời cũng không có nổi được kỹ năng đơn giản đó, đừng nói tới những kỹ năng phức tạp và tinh tế hơn nhiều!

Cách đây ít lâu, Bộ GD&ĐT tổ chức hội thảo Giáo dục kỹ năng sống cho học sinh phổ thông. Tại Hội thảo, chuyên gia Phan Thị Lạc nói: "Hãy nhìn vào tội phạm trẻ vị thành niên đang gia tăng; hành vi ứng xử tiêu cực khi các em gặp phải sự cố bất thường nho nhỏ trong cuộc sống; học sinh 18 tuổi tốt nghiệp THPT không biết lựa chọn cho mình hướng đi nào... Để tồn tại và phát triển, con người cần đứng vững và bước vững chắc trên đôi chân của mình và cần có kỹ năng sống”.

Và nhiều cha mẹ say sưa cho con đi học kỹ năng sống, ngành giáo dục coi việc tăng cường kỹ năng sống cho học sinh là một nhiệm vụ trọng tâm. Nhưng như Phó Chủ tịch Hội Tâm lý giáo dục Hà Nội, Thạc sĩ Đỗ Doãn Hải, thì với kỹ năng sống, cũng như giá trị sống của mỗi học sinh, cần phải hoàn thiện theo cơ chế hình thành nhân cách, chứ không phải cứ học là có, cứ dạy là cảm thụ được. Vả lại, nhất trí việc dạy kỹ năng sống trong trường học trở thành nhu cầu cấp thiết nhưng dạy như thế nào?

Rõ ràng giảng dạy kỹ năng sống không giống như các môn học khác. Kỹ năng sống phải được giảng dạy theo phương thức tương tác, trải nghiệm thực tế, không thể là những bài học lý thuyết thông thường. Đòi hỏi số một là giáo viên phải được trang bị và thực hành thành thạo các phương pháp giảng dạy kỹ năng sống, gần gũi, thân thiện với học sinh và còn cần có vốn sống phong phú, những trải nghiệm của sóng gió cuộc đời và trên hết phải có tấm lòng nhân hậu. Đây dường như là một thách thức lớn với đa số giáo viên ở mọi vùng miền. Song nếu trong các bài giảng kỹ năng sống, học sinh không được suy ngẫm, trải nghiệm để khám phá các giá trị, cùng nhau thảo luận để hiểu sâu thêm và đồng cảm, e khó cảm nhận về giá trị sống một cách sáng tạo nhằm phát triển các kỹ năng. Ngay tại Hà Nội, rất ít trường học được trang bị phòng "Tham vấn học đường” giúp học sinh giải quyết những khúc mắc, dù việc này cần thiết.

Và điều cực kỳ quan trọng, để giáo dục giá trị sống thành công, mỗi giáo viên và phụ huynh phải trở thành tấm gương sống đúng với các giá trị. Thiếu kỹ năng sống và không được giáo dục về giá trị sống, con người có những biến động phức tạp trong nhân cách, dễ suy thoái về đạo đức dù ở độ tuổi nào. Nếu không có nền tảng giá trị sống, sẽ không biết cách tôn trọng bản thân và người khác, không biết cách hợp tác, không biết cách xây dựng và duy trì tình đoàn kết trong mối quan hệ, không biết cách thích ứng trước những đổi thay, có khi còn tỏ ra tham lam, cao ngạo về những kỹ năng nhất định mình có được. Trong khi đó, người lớn ở ta chưa quen, chưa cần đến "tham vấn” mỗi khi có khó khăn về cuộc sống và tâm lý.

Ngành giáo dục đang bắt tay vào việc đưa kỹ năng sống vào giảng dạy trong nhà trường. Thế nhưng cần hơn chính là chuyện người lớn, nhất là các thầy cô giáo, phải là một tấm gương về điều này.

Người ta thường nói rằng, con gái khi có "hơi trai" thì ngực sẽ lớn hơn. Kì thực, khi các cô gái có bạn trai, người con trai thường xoa bóp ngực, vô tình làm ngực bạn gái lớn lên. Bản thân các cô cũng có thể tự làm việc này, thậm chí nếu làm khoa học và có hệ thống thì còn đạt kết quả cao hơn.

Xoa

Hai bàn tay xoa vào nhau cho nóng sau đó để lòng bàn tay đặt lên hai đầu vú, xoá vòng khoảng 2 phút, có thể dùng một tay xoa từng bên.

Vuốt

Bạn có thể nằm ngửa hoặc ngồi, dùng năm ngón tay để lên ngực rồi vuốt theo thứ tự từ trên xuống dưới, từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, vuốt cùng hướng hoặc đổi hướng 2 phút.

Một ngón tay ấn đẩy huyệt Thiện trung

Bạn nằm ngửa trên gường, anh ấy dùng ngón tay trỏ ấn vào huyệt Thiện trung của bạn, thông qua cử động của khớp cổ tay và khớp ngón tay trỏ đưa đi đưa lại, nên dùng sức tổng định, tốc độ đều đặn, nhẹ nhàng. Thời gian khoảng 2 phút. Huyệt Thiên trung nằm ở vị trí giữa hai đầu vú.

Giữ huyệt Kiên tỉnh

Bây giờ bạn có thể ngồi dậy, để anh ấy dùng ngón tay cái và ngón trỏ, ngón giữa dùng lực đối xứng, giữ huyệt Kiên tỉnh ấn đều đặn từ nhẹ đến mạnh, thời gian khoảng 2 phút.

Huyệt Kiên tỉnh: Nằm ở vị trí giữa của xương cột sống và đỉnh của vai, nơi phần vai cao nhất.

Ấn 5 huyệt lớn ở trước ngực

Ban nằm ngửa trên giường, để anh ấy dùng ngón tay giữa ấn vào 5 vị trí của 5 huyệt gồm huyệt Ốc ế, huyện ưng song, huyệt Thiên khê, huyệt Thực đậu, huyệt Nhũ căn, động tác ấn nhẹ, đều. Thời gian khoảng 2 phút.

Huyệt Ốc ế: Nằm ở chính đầu vú thẳng lên trên, khe xương lồng ngực thứ hai

Huyệt ưng song: Nằm ở chính đầu vú thẳng lên trên, khe xương lồng ngực thứ ba

Huyệt Thiên khê: Nằm ở tuyến chính giữa trước khoảng 6 tấc, khe xương lồng ngực thứ tư

Huyệt Thực đậu: Nằm ở tuyến chính giữa trước khoảng 6 tấc, khe xương lồng ngực thứ năm.

Huyết Nhũ căn: Nằm ở chính đầu vú thẳng xuống dưới, phần gốc của vú

Xoay huyệt Can du

Nằm sấp trên giường, để anh ấy dùng hai ngón tay cái hoặc hai ngón trỏ và ngón giữa ấn xoay vòng nhẹ nhàng vào hai bên huyện Can du ở phần lưng bạn khoảng 1 phút.

Huyệt can du: Nằm ở phần lưng, cách phía bên trái và bên phải đốt sống ngực thứ 9 khoảng 1,5 tấc (Góc dưới của hai xương bả vai kéo thẳng xuống là đốt sống ngực thứ 7, nếu đếm tiếp xuống 2 đốt nữa thì sẽ là đốt sống ngực thứ 9).

Gạt ngang huyệt Thiên tôn

Tiếp tục ngồi hoặc có thể nằm sấp, để anh ấy dùng ngón tay cái đặt vào huyệt Thiên tôn của bạn, theo hướng thẳng góc gạt đi gạt lại sang trái, sang phải đến khi có cảm giác tức và mỏi.

Huyệt Thiên tôn: Nằm ở vị trí giữa xương bả vai, nơi lõm nhất.

Một số phụ nữ có ham muốn tình dục mãnh liệt ngộ nhận rằng sức khỏe mình tốt, nhưng theo các chuyên gia ngành y thì có thể đó là những người mang bệnh. Theo bác sĩ – chuyên gia tư vấn Phạm Thị Vui, Trung tâm tư vấn sức khỏe, sức khỏe sinh sản, sức khỏe nhi khoa Hiếu Thảo, bình thường các cặp vợ chồng tuần gần gũi 3 lần có thể được gọi là điều độ. Có người ngày nào cũng có nhu cầu, thậm chí 2-3 lần một ngày.

Bác sĩ Nguyễn Thu Thảo, Trung tâm tư vấn sức khỏe sinh sản và nhi khoa Thanh Tâm cho biết, có người đến xin tư vấn đã thẳng thắn tâm sự rằng "gần như lúc nào cũng bị thôi thúc bởi ý nghĩ muốn được thỏa mãn ngay cả khi đến công sở làm việc". Có người nhiều lúc vô tình bắt phải hình ảnh kêu gợi trên mạng hoặc tranh ảnh gợi cảm là không nén nổi cảm xúc.

Những phụ nữ có ham muốn tình dục quá cao có thể do họ đã đầy đủ về vật chất, thoải mái tinh thần, ăn nhiều những thức ăn có tác dụng kích thích ham muốn tình dục nên nhu cầu thỏa mãn tăng cao. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ ham muốn một cách quá mức như triệu chứng ở nam giới gọi là cuồng dâm thì cần phải có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa. Người mắc bệnh này có ham muốn tình dục rất mãnh liệt, khi giao hợp, khoái cảm lên đến tột đỉnh nhưng không bao giờ thỏa mãn. Nhiều người cho rằng như thế là có sức khỏe tốt mà không biết mình đang mắc một căn bệnh có tên khoa học là Aphrodisia.

Theo Đông y, bệnh này thực chứng là do can kinh (gan) thấp nhiệt, hư chứng là do thận âm hư suy thiếu hụt (yếu về thận âm), tướng hoả (dục hỏa) lên quá cao gây nên. Những phụ nữ bị bệnh này rất dễ xúc động, tâm trạng bất an. Ngoài ra, họ còn có những triệu chứng như nước tiểu màu vàng đậm, miệng khô đắng, khí hư ra nhiều, dính, đặc và trong suốt, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi mỏng, vàng. Lâu ngày, bệnh sẽ trở nên nặng hơn khiến bệnh nhân mỏi nhừ thắt lưng, đầu gối, đầu váng, tai ù, lòng bàn tay nóng bỏng, thậm chí suy kiệt về sức khỏe.

Theo bác sĩ Thảo, điều trị bệnh lý trên không phải là chuyện quá khó. Đối với bệnh này chỉ cần không giấu bệnh, đến khám tại các phòng khám chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn và uống đúng thuốc. Sau đó, phải kiên nhẫn kết hợp điều trị bằng tâm lý với điều trị bằng uống thuốc và ăn uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Người bệnh phải giữ cho tâm trạng luôn thật bình tĩnh, tâm hồn thanh thản, tránh những hoàn cảnh, tình huống dẫn tới ham muốn tình dục quá cao. Người chưa xây dựng gia đình nên để tâm vào học tập, công tác và những sinh hoạt văn hóa vui tươi lành mạnh để quên đi những suy nghĩ, ham muốn nhục dục.

Phụ nữ đã có gia đình thì nên cho chồng biết về căn bệnh của mình để ông xã dễ thông cảm. Khi chưa chữa khỏi bệnh, vợ chồng hãy nằm riêng giường một thời gian để giảm bớt những kích thích về tình dục.

Để “hạ hỏa” người mắc bệnh lý này có thể dùng 3 loại thuốc được lưu truyền trong dân gian như: Tâm hạt sen 3-5 gr, pha vào trà uống, ngày một lần; Trí mẫu 30 gr, hoàng bá 15 gr, sắc lấy nước uống ngày một thang, chia ra 2 lần; Bách hợp 15 r, huyền sâm 12 gr, mạch đông 12 gr, đan bì 9 gr, sa sâm 12 gr, xuyên liên 6 gr, nhục quế bột 2-3 gr, sắc lấy nước uống mỗi ngày một thang, chia ra 2 lần.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, một bệnh lý nữa cũng thôi thúc phụ nữ luôn có mong muốn được thỏa mãn là rối loạn cực khoái. Tại Phòng khám Nam khoa Ánh Sáng, một phụ nữ thẳng thắn tâm sự: “Tôi có cảm giác đạt tới một mặt bằng và bị kẹt ở đó luôn, không bao giờ vượt xa hơn được”.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Vân, Phòng khám nam khoa Ánh Sáng, khi rơi vào trạng thái này, người nữ có thể cảm thấy được kích thích đầy đủ, đôi khi dữ dội, nhưng không bao giờ đạt tới mức cực khoái.

Rối loạn về cực khoái ở nữ giới là sự suy yếu khoái cảm trong phản ứng tình dục ở phụ nữ, hoàn toàn khác rối loạn kích thích tình dục. Rối loạn này có thể là nhất thời (đã từng có cực khoái trong quá khứ nhưng bây giờ thì không) hay suốt đời (không bao giờ "lên đỉnh").

Rối loạn về cực khoái ở nữ giới có thể do một số nguyên nhân như nếp suy nghĩ “tình dục có nghĩa là giao hợp”: Người phụ nữ coi giao hợp và cực khoái như mục đích của quan hệ tình dục. Điều này sẽ dẫn đến một áp lực tâm lý, gây trở ngại cho cực khoái; hoặc khi có ác cảm đối với người bạn tình họ có thể kiềm chế cơn cực khoái để trả đũa.

Sinh hoạt tình dục cũng giống như mọi sinh hoạt khác trong đời sống, cũng cần điều độ thì mới giữ được bền lâu và có lợi cho sức khỏe. Dù đam mê đến đâu thì chuyện ấy cũng cần được nghỉ ngơi đúng mức.

Những cặp vợ chồng trẻ mới cưới, sức khỏe dồi dào lại “đói góp” chuyện ân ái trước khi cưới nên họ có thể yêu nhau hàng ngày, hàng đêm mà vẫn còn khao khát. Nhưng nếu quá ham hố, luôn giữ lịch yêu nhau dày đặc, lâu dài, thì chắc chắn sẽ tổn hại đến sức khỏe của cả vợ lẫn chồng. Nếu không biết tìm cách tiết chế sẽ dẫn đến sức khỏe cạn kiệt, suy giảm về ý chí, khả năng làm việc. Ân ái quá nhiều khiến người đàn ông có thể mắc những căn bệnh như liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh. Còn phụ nữ quan hệ tình dục quá độ dễ thấy là bị viêm âm đạo, mệt mỏi, suy kiệt và sớm lão hóa.

Vậy "hành sự" bao nhiêu lần trong một tuần là điều độ? Với những cặp vợ chồng mới cưới, còn trẻ, số lần quan hệ từ 2 đến 4 lần mỗi tuần là bình thường. Vài năm sau khi có con, mỗi tuần 1-2 lần và khi tuổi càng cao thì số lần càng thưa dần. Đây là vấn đề mà hai vợ chồng nên trao đổi thẳng thắn với nhau để không ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Lưu ý khi mắc bệnh lý ham muốn cao

Người bệnh phải kiêng dùng những thực phẩm và những vị thuốc có tác dụng thúc đẩy và kích thích ham muốn tình dục như rượu, thịt dê, thịt hươu, thịt chim sẻ, sữa ong chúa, nhân sâm, lộc nhung, rau thai. Tốt nhất là ăn những thức ăn thanh đạm có tác dụng thanh hỏa giáng dục, lợi thấp an thần như bí đao, củ niễng non, củ ấu, dưa chuột, bách hợp…

Các món như tôm xào hẹ, tôm nấu đậu phụ, tôm xào ngô và cần tây… rất tốt cho phụ nữ bị lãnh cảm và cũng có tác dụng bổ thận tráng dương cho nam, vì vậy rất tối kỵ với phụ nữ thường xuyên bốc hỏa vì ham muốn.

Theo bác sĩ, một số điều cần tránh khi gần gũi với phụ nữ nhiều ham muốn:

- Cả hai người khi chưa kích thích đầy đủ về chất lượng cũng như thời lượng một cách hữu hiệu đã vội vã quan hệ sẽ gây giảm hưng phấn, kém thú vị.

- Người nam không nắm được những phần nhạy cảm trên thân thể phụ nữ nên không thể dẫn họ tới cực khoái. Chuyện này thường xảy ra ở những cặp vợ chồng hay e ngại, không dám thổ lộ với nhau về cảm giác của mình. "Yêu" không đơn giản là cái chúng ta biết, nó là cái chúng ta phải học.

- Học sự thích thú từ những phần nhạy cảm trên thân thể, học những ham muốn đặc biệt của bạn tình. Sự lo âu cũng có thể làm cho kỹ thuật chăn gối kém hiệu quả.

- Những giáo huấn của gia đình hoặc tôn giáo đôi khi làm người phụ nữ tìm cách tránh né hoặc can ngăn động tác kích thích tình dục hiệu quả.

Khi bị kích thích, âm đạo sẽ dài ra

Bình thường, chiều dài âm đạo là 8.5-12cm. Sau khi bị kích thích, âm đạo sẽ thay đổi, có thể dài hơn gấp mấy lần so với bình thường. Đó là lí do vì sao các cô gái Việt vẫn có thế quan hệ với trai Tây. Tuy nhiên, trong trường hợp kích thích không đủ, âm đạo có thể bị thủng, y học gọi là "rách cùng đồ".

Âm đạo có thể "xuất tinh" khi thăng hoa

Thực tế, khi lên đỉnh, âm đạo của XX cũng có thể xuất tinh. Tuy nhiên, nó chỉ xảy ra với những người đã có nhiều kinh nghiệm và thấu hiểu cơ thể của mình. Các bác sỹ lý giải hiện tượng này là do có các tuyến xung quanh ống niệu đạo giữa bàng quang và các vùng xung quanh, có thể tiết ra chất lỏng, đặc biệt là khi các gờ ở phía trước âm đạo được kích thích. Lúc ấy, âm đạo có thể tiết ra các chất lỏng nhầy giống như sự xuất tinh của XY.

Âm đạo trong 8 tiếng tiết ra 1,55g chất lỏng

Hơn nữa, màu sắc của khí hư cũng có nhiều thay đổi, về cơ bản sẽ có màu trắng ngà, sau khi hô sẽ chuyển sang màu vàng nhạt. Nếu dịch tiết ra có màu xanh, hoặc cảm thấy nóng, ngứa, mùi tanh, bạn cần phải đi bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt.

Âm đạo có chức năng tự làm sạch

Các tuyến trong âm đạo có thể bài tiết ra chất lỏng, chất nhờn và chất tự làm sạch âm đạo. Vậy nên bạn cần chú ý, khi tắm không nên vệ sinh âm đạo sạch quá mức cho phép, vô tình phá vỡ, rửa sạch các chất bôi trơn và vi khuẩn có ích tự nhiên, khiến cho nấm khuẩn có cơ hội sinh sôi và phát triển, dẫn đến việc tiết dịch bất thường, có mùi khó chịu và ngứa âm đạo. Tốt nhất, khi vệ sinh âm đạo, không nên dùng các chất tẩy rửa mạnh để làm sạch "cô bé".

Các tuyến trong âm đạo có thể tiết ra chất tự làm sạch âm đạo. Ảnh minh họa: Internet

Cặp môi không bằng nhau

Song đây là chuyện hoàn toàn bình thường, nó không hề ảnh hưởng gì đến sức khỏe XX cũng như năng lực "chuyện ấy".

"Cô bé" hình thành trước khi sinh 4 tháng

Trong thời kỳ đầu quá trình sinh trưởng, tất cả các bào thai đều có những mô sinh dục giúp bào thai đó phát triển thành giới tính nam hay nữ. Khi thai nhi được khoảng 10 tuần tuổi, nếu DNA quyết định là bé trai, đồng nghĩa với "cậu nhỏ" và tinh hoàn sẽ dần hình thành; nếu là bé gái, cơ quan sinh dục sẽ dần hình thành âm đạo.

Những nếp nhăn âm đạo sẽ xuất hiện theo "vết tích" của thời gian. Ảnh minh họa: Internet

"Bận rộn" vừa phải càng khỏe mạnh

"Chuyện ấy" hợp lý, quy củ không chỉ khiến XX trẻ trung, mà còn khiến âm đạo khỏe mạnh hơn. Bởi "chuyện ấy" khiến cơ âm đạo được rèn luyện, đàn hồi tốt hơn.

Độ pH của âm đạo từ 3.8 – 4.5

Nhờ có độ pH thấp hoặc pH giàu axit (từ 3.8-4.5), mới bảo vệ âm đạo tránh bị nhiễm trùng. Đây gọi là cơ chế cân bằng sinh vật và vi khuẩn, đồng thời, khiến cho hầu hết nấm khuẩn có hại tồn tại trong môi trường axit này đều không thể sinh sản và tăng trưởng.

Âm đạo cũng có nếp nhăn dài

Những nếp nhăn này sẽ xuất hiện theo "vết tích" của thời gian, môi lớn có thể teo nhỏ đi. Mức độ estrogen suy yếu dần cũng sẽ khiến môi nhỏ co lại, collagen ít cũng khiến cho các cơ vùng này nhăn nheo. Nhưng đây chỉ là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường, không ảnh hưởng gì đến cảm xúc trong "chuyện ấy" cả.

Một số người ngay từ khi sinh ra đã không có màng trinh. Ảnh minh họa: Internet

Không phải tất cả âm đạo đều có màng trinh

Một số bạn lần đầu tiên làm "chuyện ấy" mà không hề chảy máu, bị cho rằng đã mất trinh. Thực tế, một số người ngay từ khi sinh ra đã không có lớp màng này. Nhưng cũng có người do màng trinh quá dày, cần thông qua tiểu phẫu để loại bỏ lớp màng này. Ngoài ra, màng trinh XX rất dễ bị tổn thương, nếu vận động mạnh… cũng có thể khiến nó bị tổn thương dẫn đến rách lớp màng mỏng manh (màng trinh).

Có 15 loại vi khuẩn ẩn chứa trong âm đạo

Sự có mặt của những vi khuẩn này tạo ra một môi trường acid ở bên trong và ít nhiều ảnh hưởng đến sự sinh sản của phôi thai.

Khi sinh em bé, âm đạo sẽ to lên gấp 5 lần

Bình thường, đường kính âm đạo không vượt quá 1 inch (2,54 cm). Nhưng khi chuẩn bị sinh em bé, âm đạo sẽ mở rộng ra 4-5 inch để đầu em bé có thể dễ dàng chui lọt ra bên ngoài. Ngạc nhiên hơn nữa là sau khi sinh song khoảng 6 tuần, âm đạo sẽ dần phục hồi trở về trạng thái như trước khi mang thai.