01:26
Uống sữa cũng cần phải đúng cách nhé!
Uống sữa không béo để tránh cảm cúmVào mùa đông, chúng ta ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hơn. Điều này sẽ khiến cho cơ thể không hấp thu được nhiều vitamin D, hệ miễn dịch suy giảm, khiến nguy cơ mắc chứng sổ mũi và cảm cúm tăng cao. Vì thế, các bạn hãy bổ sung vitamin D và các chất cần thiết bằng cách tích cực uống sữa mỗi ngày. Phương pháp này có thể giúp chúng ta phòng tránh được các chứng bệnh trên, đồng thời còn giúp tăng cường sức đề kháng.
Trong sữa không béo chứa rất ít calo nhưng lại có khá nhiều vitamin D. Đó là một loại thực phẩm rất tốt cho chúng ta trong mùa đông. Vì thế, hãy tăng cường uống sữa không béo mỗi ngày nhé!
Đun sữa đúng cáchVào mùa đông, thời tiết thường lạnh hơn rất nhiều, các bạn nên đun sữa trước khi sử dụng để tránh bị lạnh và đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, các bạn cũng cần lưu ý, đun sữa cũng cần phải làm đúng cách để tránh tình trạng biến chất, mất các chất quan trọng…
Đối với sữa tươi đóng hộp, các bạn chỉ cần thả hộp sữa vào nước nóng ngâm khoảng 15 phút trước khi sử dụng. Với các loại sữa tươi thông thường, cách tốt nhất là đun cách thủy. Làm như vậy sẽ giúp chúng ta giữ được các chất quan trọng có trong đó, tránh tình trạng protein bị cháy khét. Đặc biệt, các bạn chỉ nên đun đến khi sữa vừa sôi, tránh đun quá lâu vì như vậy sẽ khiến các chất quan trọng trong sữa bị mất đi.
Tránh để sữa vừa đun sôi vào phíchKhi đun sôi, nhiệt độ của sữa rất cao. Nếu chúng ta đổ ngay vào phích sẽ khiến sữa bị biến chất, dễ bị chua và lên men. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng của sữa. Đặc biệt, khi uống phải, các bạn có thể bị đau bụng, đi ngoài, tiêu chảy…, thậm chí còn có thể bị đau dạ dày. Vì thế, sau khi đun sữa, các bạn nên dùng hết, tránh cho vào phích hoặc bình giữ nhiệt.
Cách bảo quản sữa trong mùa đôngĐể bảo quản sữa được đảm bảo, kể cả trong mùa đông, các bạn nên giữ trong tủ lạnh. Nguyên nhân là do sữa rất dễ bị lên men. Kể cả khi nhiệt độ ngoài trời rất thấp, các vi khuẩn vẫn có thể xâm nhập và làm sữa bị chua. Ngoài ra, chúng mình cũng cần chú ý, tránh lưu giữ sữa đã được đun sôi trong thời gian quá lâu. Cách tốt nhất là sử dụng hết sau mỗi lần đun nhé!
Chất lượng tinh binh của XY ảnh hưởng nhiều bởi các yếu tố này đó!
Nó có thể ảnh hưởng khá lớn đến cô bé đấy!
Rửa bằng nước nóng
Vào mùa đông, nhiều bạn thường có thói quen rửa vùng kín bằng nước nóng. Cách làm này tuy có thể đem lại sự dễ chịu, ấm áp nhất định nhưng lại có thể gây nguy hiểm cho cô bé đấy! Lý do là vì đây là bộ phận rất nhạy cảm với các tác động bên ngoài. Nhiệt độ nước quá nóng có thể gây ra kích ứng, làm cho da khô và lâu dần sẽ gây ra hiện tượng vùng kín bị “vô cảm”. Vì vậy, vào mùa đông, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm dưới 30 độ để rửa thôi nhé!
Rửa càng sạch càng tốt
Việc rửa sạch vùng kín quá mức cần thiết sẽ vô tình phá vỡ lớp màng bảo vệ trên bề mặt, làm cô bé trở nên khô rát, không thoải mái, thậm chí bị ngứa ngáy khó chịu. Ngoài ra, vệ sinh cô bé quá tần suất còn kéo theo sự thay đổi độ pH, ảnh hưởng đến sự điều tiết cân bằng trong âm đạo.
Thậm chí, nhiều bạn còn có thói quen thụt rửa sâu bên trong vùng kín. Sự quá sạch sẽ không cần thiết này vô tình làm mất đi độ ẩm tự nhiên của cô bé. Nếu kéo dài sẽ làm cho âm đạo trở nên khô, ngứa và thậm chí đau rát. Điều này đặc biệt dễ xảy ra vào mùa đông do thời tiết vốn đã hanh khô. Nếu không cẩn thận còn có thể làm tổn hại đến màng trinh nữa đó!
Rửa bằng sữa tắm hoặc xà bông
Sữa tắm và nhất là xà bông có chứa nhiều chất tẩy rửa như kiềm và cồn nên rất dễ gây kích ứng những vùng da nhạy cảm trên cơ thể, đặc biệt là vùng kín. Việc dùng xà bông hay sữa tắm để rửa có thể làm khô da, mất cân bằng độ pH tự nhiên và tạo cơ hội cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây ra các căn bệnh viêm nhiễm ở vùng kín.
Lau chùi không đúng cách
Nhiều bạn nữ có thói quen lau vùng kín theo chiều từ sau ra trước. Đây là một động tác rất nguy hiểm vì sẽ mang vi khuẩn từ vùng hậu môn vào vùng kín. Thậm chí, nếu lau quá mạnh tay còn có thể khiến vùng kín bị tổn thương.
Ngoài ra, nhiều người còn sử dụng khăn giấy hay khăn ướt có mùi thơm để lau. Điều này ẩn chứa khá nhiều mối nguy hại bởi trong các loại khăn giấy như thế đều có chứa nhiều hương liệu tạo mùi thơm và chất khử trùng mạnh, có thể gây tổn hại đến vùng kín của bạn gái.
Tips cho bạn khi vệ sinh vùng kín mùa lạnh nè!
- Bạn chỉ nên dùng nước ấm để rửa vùng kín, nhất là sau khi đi vệ sinh.
- Nhẹ tay mỗi lần làm vệ sinh cho cô bé và sử dụng khăn sạch để lau (tránh dùng các loại khăn giấy có mùi thơm).
- Hạn chế mặc các loại quần áo bó sát. Khi ở nhà chỉ nên mặc những bộ đồ đơn giản, thoải mái để vùng kín được thông thoáng.
ác mẹo nhỏ này sẽ giúp chúng mình chăm sóc đúng cách cho vùng kín đấy!
Rửa bằng nước ấmVào mùa đông, thời tiết lạnh sẽ khiến cho các bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là “cô bé” trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Việc rửa bằng nước quá lạnh có thể gây nên sự khó chịu, đồng thời làm ảnh hưởng đến sức khỏe của “cô bé”. Tuy nhiên, nước quá nóng lại có thể gây nên sự nguy hiểm bởi đây là bộ phận vô cùng nhạy cảm, việc dùng nước quá nóng có thể gây ra sự kích ứng, làm cho da khô và lâu dần còn khiến cho vùng kín bị “vô cảm” nữa.
Vì thế, cách tốt nhất cho chúng ta là sử dụng nước ấm để rửa vùng kín vào mùa đông. Điều này không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu nhất định, làm sạch mà còn đảm bảo an toàn cho “cô bé”.
Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợpTheo lời khuyên của các chuyên gia, chúng ta chỉ nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để rửa một lần trong ngày, những lần khác chỉ cần rửa sạch bằng nước ấm. Các bạn cũng cần lưu ý chọn loại dung dịch vệ sinh của các nhà sản xuất có uy tín để đảm bảo an toàn cho “cô bé”.
Đặc biệt, chúng mình tuyệt đối không nên rửa vùng kín bằng sữa tắm và xà bông. Việc dùng xà bông hay sữa tắm để rửa có thể làm khô da, mất cân bằng độ pH tự nhiên và tạo cơ hội cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây ra các căn bệnh viêm nhiễm ở vùng kín.
Tránh rửa quá nhiều lầnViệc rửa nhiều lần, rửa sạch quá mức cần thiết có thể vô tình làm phá vỡ lớp màng bảo vệ trên bề mặt, khiến cho “cô bé” trở nên khô rát, không thoải mái, thậm chí bị ngứa ngáy khó chịu... Không những thế, vệ sinh vùng kín quá tần suất còn kéo theo sự thay đổi độ pH, gây ảnh hưởng không tốt đến sự điều tiết cân bằng trong âm đạo.
Nghiêm trọng hơn, nếu bạn vệ sinh quá sâu bên trong "cô bé", sự sạch sẽ quá mức cần thiết này sẽ vô tình làm mất đi độ ẩm tự nhiên của vùng kín. Kéo dài việc làm này sẽ khiến cho “cô bé” trở nên khô, ngứa và đau rát, thậm chí còn có thể làm tổn hại đến màng trinh.
Lau chùi đúng cách Các bạn nên sử dụng khăn hoặc giấy sạch để lau chùi cho “cô bé” theo chiều từ trước ra phía sau. Nguyên nhân là do hành động lau theo chiều từ sau ra trước là một động tác rất nguy hiểm, nó sẽ mang vi khuẩn từ vùng hậu môn vào vùng kín. Thậm chí, nếu lau quá mạnh tay còn có thể khiến vùng kín bị tổn thương.
Bên cạnh đó, chúng mình cũng cần chú ý đến việc lựa chọn khăn hoặc giấy để lau. Các bạn nhớ chọn loại khăn lau hay giấy đảm bảo vệ sinh. Chúng mình tuyệt đối không nên dùng các loại khăn giấy hay khăn ướt có mùi thơm để lau. Điều này sẽ gây ảnh hưởng xấu bởi trong các loại khăn giấy như vậy có chứa nhiều hương liệu tạo mùi thơm và chất khử trùng mạnh, có thể gây tổn hại đến vùng kín của bạn gái đấy nhé!
Nếu móng tay bạn có những triệu chứng dưới đây thì bạn nên tới bác sĩ để kiểm tra sức khoẻ tổng thể nhé!
Móng tay có đốm trắng hoặc vàng
Khi móng tay có những dấu hiệu này, rất có thể bạn đã nhiễm một loại nấm nào đó. Đây cũng là triệu chứng của rối loạn tuyến giáp, lúc này bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng thuốc mỡ bôi đặc trị để làm giảm tình trạng này.
Móng tay có nhiều đốm vàng cũng thường xảy ra ở những người nghiện thuốc lá hoặc đang dùng thuốc mỡ kháng sinh tetaxilin để điều trị bệnh.
Móng tay dễ nứt, gẫy
Nguyên nhân gây ra tình trạng nứt, gẫy móng tay có thể là do bạn thường xuyên sơn móng tay và dùng các chất tẩy rửa khiến móng trở nên yếu dần.
Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thì nhiều khả năng dấu hiệu móng tay dễ nứt, gẫy này báo hiệu bạn đang bị rối loạn tuyến giáp.
Màu sắc của móng tay có thể cảnh báo dấu hiệu bệnh tật.
Móng tay có màu xanh nhạt
Móng tay có tình trạng này đang báo hiệu bạn đang bị nhiễm trùng bên trong cơ thể. Khi bị nhiễm trùng ở bộ phận nào, bạn thường có thêm các triệu chứng khác như đau và sưng.
Ngoài ra, đây cũng là dấu hiệu cơ thể bạn không nhận đủ oxy hoặc có vấn đề về tim mạch. Trong trường hợp này, bạn không nên tự điều trị bằng bất kì loại thuốc nào khi chưa có ý kiến của bác sĩ.
Móng tay xuất hiện các điểm đen hoặc nâu sọc thẳng
Nếu dưới móng tay xuất hiện các điểm đen thì đấy có thể là dấu hiệu của sự rối loạn hormone trong cơ thể. Nghiêm trọng hơn, đây có thể là triệu chứng của một khối u ác tính (liên quan đến căn bệnh ung thư da) rất nguy hiểm. Bạn cũng nên đề phòng nếu duới móng tay xuất hiện các sọc thẳng, đây là dấu hiệu của những bệnh nghiêm trọng như: bệnh thiếu máu; bệnh suy tim sung huyết; bệnh gan; suy dinh dưỡng.
Móng tay có các đường lằn ngang
Đây là triệu chứng của sự thiếu hụt dinh dưỡng (thường là thiếu chất sắt) hoặc là kết quả của chấn thương – về thể chất hoặc tinh thần. Bác sĩ sẽ cần tìm hiểu cụ thể những nguyên nhân này của bạn để có kế hoạch điều trị tốt nhất.
Viêm cổ tử cung là quá trình viêm nhiễm, xói mòn tại cổ tử cung gây ra bởi rất nhiều tác nhân khác nhau như khuẩn Chlamydia, Trichomonas, Lậu cầu, virus hespes hoặc do tiếp xúc (giao hợp sâu thô bạo, đặt băng vệ sinh trong âm đạo, hóa chất xịt rửa…). Quá trình viêm nhiễm, xói mòn sẽ làm tổn thương lớp tế bào bóng ở bên ngoài làm lộ ra lớp tế bào cận đáy.
Nếu cổ ngoài bị viêm thì lớp biểu mô tuyến ở cổ trong sẽ bò ra bù đắp tạo nên hiện tượng lộ tuyến cổ tử cung. Nếu cổ trong bị tổn thương thì biểu mô lát tầng ở cổ ngoài sẽ tiến vào bù đắp và vô tình che phủ cả những biểu mô tuyến còn lại, gây bít tắc, ứ đọng dịch nhầy tạo thành những nang chứa dịch nhầy và mủ, gọi là nang Naboth.
Viêm cổ tử cung thường tiềm ẩn, khi đã thấy triệu chứng rõ ràng thì bệnh đã nặng.
Khi bị viêm nhiễm, xói mòn lớp tế bào cận đáy rất dễ bị kích ứng loạn sản là tiền đề cho ung thư cổ tử cung sau này. Dịch của cổ tử cung do biểu mô tuyến ở cổ trong tiết ra mang tính kiềm. Độ PH thay đổi trong khoảng 7-7,5cm. Sự thay đổi PH âm đạo dưới tác động của estrogen và những tác nhân bên ngoài như sang chấn, vật lạ… cũng là nguyên nhân gây ra những biến đổi sinh lý và bệnh lý của cổ tử cung.
Trường hợp viêm nhiễm của bạn thường xuyên bị tái phát, nguyên nhân có thể là do bạn chưa chữa khỏi dứt điểm, hoặc trong quá trình bạn bị viêm nhiễm đã lây cho bạn tình của mình, nhưng bạn tình của bạn thì lại không điều trị. Do vậy, khi bạn khỏi và có quan hệ thì khả năng bị viêm nhiễm lại là rất dễ xảy ra.
Bạn tránh dùng các loại hóa chất xịt sâu vào âm đạo (kể cả các loại nước vệ sinh của phụ nữ) vì như vậy sẽ làm thay đổi PH của âm đạo, gây rối loạn sinh lý của cổ tử cung. Khi giao hợp không nên thô bạo, hoặc quá sâu gây tổn thương cho cổ tử cung. Không nên đặt băng vệ sinh hoặc bất cứ vật lạ vào trong âm đạo.
Vệ sinh kinh nguyệt, vệ sinh giao hợp phải trở thành một thói quen nhằm hạn chế cao nhất sự "xâm nhập" của các loại nấm, ký sinh trùng, vi khuẩn, virus vào trong âm đạo và cổ tử cung.
Bạn cũng nên thường xuyên khám phụ khoa theo định kỳ kể cả khi không thấy biểu hiện bệnh lý gì. Vì viêm cổ tử cung thường tiềm ẩn, khi đã thấy triệu chứng rõ ràng thì bệnh đã nặng hoặc đã có những biến chứng nguy hiểm đáng tiếc. Bác sỹ sẽ giúp bạn tìm thấy nguyên nhân gây bệnh bằng phương pháp soi tươi huyết trắng hoặc nhuộm soi, nuôi cấy… để đưa ra biện pháp chữa trị hợp lý và chính xác. Ngoài ra còn giúp bạn biết được những nguy cơ của ung thư cổ tử cung bằng xét nghiệm pap (pap smear).
Bạn cần đến chuyên khoa để làm các xét nghiệm, điều trị dứt điểm, nếu để lâu sẽ có nguy cơ gây ung thư cổ tử cung, tử cung.
Chúc bạn vui, khỏe!
Nhiều người rất lo sợ vì nghĩ rằng đêm tân hôn với lần quan hệ tình dục đầu tiên gây đau nhiều nhất, hoặc đêm ấy nàng nhất định phải chảy máu khi rách màng trinh…
Lần đầu quan hệ đã… “bất lực”, phải “đá” ngay!
Ai cũng muốn lần đầu quan hệ tình dục của mình thật hoàn hảo. Một vài người thậm chí còn hình dung về nó như một khoảnh khắc thần tiên. Không có gì sai với suy nghĩ này, tuy nhiên, ai cũng có thể mắc phải những lỗi nhỏ.
Người đàn ông thường mong “cuộc yêu” kéo dài nhưng anh ta lại “cán đích” quá sớm (do háo hức quá mức). Một số người lại không thể cương cứng và trong giây phút tuyệt vọng đó, họ tự treo cho mình tấm biển là “không đủ năng lực”.
Nếu mọi thứ không theo đúng kế hoạch ở lần đầu tiên, bạn vẫn sẽ còn lần thứ 2, thứ 3 để trải nghiệm. Nếu một người đàn ông không thể cương cứng do “tự sướng” nhiều, anh ấy hoàn toàn bình thường. Bạn hãy thư giãn và để mọi chuyện theo tự nhiên.
Đêm đầu tiên quan hệ gây đau nhiều nhất
Với phụ nữ, “lần đầu tiên” có thể mang lại cảm giác đau một chút nhưng chưa đến mức để họ phải thấy sợ hãi. Trong phần lớn các trường hợp, cảm giác đau của “lần đầu tiên” chỉ giống như một vết chích nhỏ trên ngón tay.
Tuy nhiên, chính cảm giác sợ đau khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Nó có thể khiến âm đạo của phụ nữ co thắt ngay cả khi mới chạm nhẹ.
Trong trường hợp này, người đàn ông cần đảm bảo nửa kia cảm thấy thoải mái khi ở bên mình. Màn dạo đầu là rất cần thiết để kích thích âm đạo tăng cường chất bôi trơn.
Hãy bắt đầu “cuộc yêu” bằng cách dùng tay để làm rách mành trinh và sau đó từ từ thâm nhập vào sâu phía trong. Chìa khóa cho sự thành công ở đây chính là nhịp độ chậm.
Sao không thấy vệt đỏ trên ga giường?
Hiện tượng chảy máu thường xuất hiện khi màng trinh bị rách. Tuy nhiên, khó có thể xác định được liệu màng trinh của phụ nữ (căn cứ để đàn ông đánh giá mức độ trinh trắng của họ) có thể bị rách vì những nguyên do khác hay không.
Các bài tập đòi hỏi vận động nhiều như đạp xe có thể gây rách màng trinh. Trong một số trường hợp, người phụ nữ bẩm sinh đã không có màng trinh. Ngoài ra, màng trinh có thể bị rách do “tự sướng”.
Dù có bị ra máu khi quan hệ hay không thì khi bạn đã gần gũi với bạn gái của mình tới mức có thể làm “chuyện ấy”, bạn chắc hẳn đã tin tưởng cô ấy ở một mức độ nhất định. Những sự nghi ngờ nên được làm rõ ngay từ khi bắt đầu chuyện tình cảm, chứ không phải khi lên giường.
“Ngày đèn đỏ” mới qua, cần gì tránh thai
Một chút sơ sẩy cũng có thể dẫn tới việc có thai ngoài ý muốn. Đừng dại dột tin rằng bạn có thể “yêu” thả phanh khi đang trong những ngày an toàn của chu kỳ kinh nguyệt. Tất cả những cặp đôi chưa kết hôn đều phải dùng tới “áo mưa”.
Nếu lễ cưới của bạn sắp diễn ra, bạn có thể tới gặp bác sĩ phụ khoa để được tư vấn về thuốc tránh thai dạng viên uống, chúng có thể đảm bảo an toàn cho bạn qua kỳ trăng mật. Khi trở về, bạn có thể tiếp tục xin tư vấn để chọn ra cách tránh thai phù hợp với mình nhất.
Lần đầu quan hệ tình dục bẩn lắm!
Các dịch tiết trong cơ thể khi được trao đổi trong quá trình giao hợp có thể gây mất vệ sinh một chút, tuy nhiên, không có sự lựa chọn nào khác cho bạn. Lần quan hệ tình dục nào cũng sẽ như vậy cả.
Đừng nghĩ quá nhiều về những vết ố không mong muốn trên tấm ga giường mà nên trang bị sẵn cho mình những tấm ga mới thay thế.
Ngày nay với sự hỗ trợ của các phương tiện thông tin đại chúng cũng như các phương thức tiếp cận hiện đại như mạng xã hội, blog… nên việc giáo dục giới tính không còn là trở ngại với mọi người.
Nhưng hãy ngược dòng thời gian về những năm đầu của thế kỷ 20, khi mà thế giới vẫn còn lạc hậu, mặt khác các cuộc đại chiến khốc liệt bùng nổ khắp mọi nơi. Các nhà Giáo dục thời đó đã tuyên truyền về an toàn tình dục như thế nào qua các tờ ap-phích? Chúng mình cùng tìm hiểu nhé!
1. Áp-phích này mô tả hình ảnh một người phụ nữ có vẻ mặt sắc sảo, trang điểm đậm với một điếu thuốc trên môi. Chữ “trouble” được tô đậm nhằm nhấn mạnh những vấn đề rắc rối – Nguy cơ mắc bệnh lậu và giang mai khi nam giới quan hệ với các cô gái mại dâm (được ví như những chiếc túi mang mầm bệnh).
2. Một lần nữa chủ đề nữ giới “lăng nhăng” là nguyên nhân gây ra các bệnh cho nam giới và tạo "điều kiện" để những căn bệnh đó lan truyền rộng rãi khắp các chiến trường châu Âu.
3. Một ap phích được vẽ năm 1942 mô tả một phụ nữ quyến rũ tại quán bar, với điếu thuốc trên môi, vẻ mặt khó tính… được qui kết lại bằng cụm từ “sniper – bắn tỉa” . Các áp-phích thời kỳ này thể hiện sự kỳ thị phụ nữ quá rõ ràng và công khai – Bởi hầu hết áp phích đều sử dụng hình ảnh phụ nữ gắn liền với các bệnh tình dục… Buồn cho các chị. ^^
4. Áp-phích được tuyên truyền trong giới quân nhân Pháp, vẽ năm 1916, như một lời răn đe và giáo huấn những người lính trẻ bằng hai hình ảnh minh họa – Nếu quan hệ với gái mại dâm anh sẽ kết thúc cuộc đời, tuổi trẻ và danh dự trong các bệnh xá cũ kỹ.
5. Áp-phích vẽ năm 1918 đưa ra một lời cảnh báo : “Bệnh tật lây truyền do tình dục không an toàn trong xã hội sẽ là sợi xích bó buộc phần còn lại của cuộc đời bạn”.
6. Áp-phích lưu hành trong Thế Chiến thứ II, ca ngợi người thủy thủ nam tính và có đạo đức là người biết ngăn chặn những hành vi gây cám dỗ, cùng câu slogan bất hủ: “Không có thuốc điều trị cho sự hối tiếc”.
7. Thông điệp truyền tải trong áp-phích này rất gần gũi và thực tế: “Thế giới đang bị bao phủ bởi những hiểm họa từ nhục dục… Hãy học cách bảo vệ chính mình NGAY TỪ BÂY GIỜ !!!”.
Cho
dù đã lập gia đình thì việc có thai ngoài ý muốn cũng có thể mang đến
cho cuộc sống bạn nhiều điều phiền toái khi chưa sẵn sàng tâm lý để có
con.
Lần đầu tiên quan hệ
Bạn là một người trẻ tuổi và sắp trải qua quan hệ lần đầu
trong bối cảnh không chuẩn bị trước, nguyên tắc hàng đầu là hãy cân
nhắc liệu có thể "hoãn binh" không. Nếu đã sẵn sàng, bạn phải tìm phương
pháp an toàn chống lại các căn bệnh tình dục và tránh mang thai ngoài ý
muốn. Bao cao su lựa chọn tốt nhất trong trường hợp này, với điều kiện
phải sử dụng đúng cách.
Thay đổi bạn tình
Dù muốn hay không, bạn tình mới cũng đồng nghĩa với việc nguy cơ lây
nhiễm các bệnh tình dục cao. Hãy chuẩn bị bao cao su bảo vệ kỹ càng vì
phụ nữ dễ nhiễm bệnh tình dục hơn đàn ông. Nếu đang cân nhắc sử dụng các
biện pháp khác như thuốc tránh thai hoặc tiêm tránh thai, hai người nên
cùng đi kiểm tra sức khỏe trước khi tiếp tục "yêu đương".
Ổn định cuộc sống với một người
Nếu cả hai là vợ chồng và nắm rõ tình hình sức khỏe của nhau, hãy tập
trung vào biện pháp ngừa thai hiệu quả khi chưa sẵn sàng làm cha mẹ.
Viên ngừa thai, bao cao su, thuốc diệt tinh trùng hay thuốc tránh thai
đều là những lựa chọn thích hợp cho bạn. Lưu ý, các cặp vợ chồng không
nên tránh thai bằng cách tính ngày theo chu kỳ kinh nguyệt, rất dễ vỡ kế
hoạch.
Trước khi mang thai
Các bác sĩ thường dặn dò phụ nữ ngừng uống thuốc thuốc tránh thai hoặc
ngừng tiêm thuốc tránh thai 2 – 3 tháng trước khi cố gắng thụ thai nhằm
tái lập lại chu kỳ tự nhiên. Ngoài ra, nên nhớ rằng bạn có khả năng
mang thai ngay sau khi ngưng sử dụng thuốc tránh thai.
Sau khi sinh con
Trừ trường hợp bạn muốn sớm có thêm một em bé nữa, nếu không, nên đặc
biệt chú ý đến biện pháp ngừa thai sau sinh. Nhiều phụ nữ sử dụng thời
gian cho con bú làm công cụ tránh thai nhưng bạn chớ nên liều lĩnh. Có
thể sử dụng bao cao su cho đến khi kích thích tố trong cơ thể trở lại
mức bình thường.
"Đủ nếp đủ tẻ"
Khi đã đủ số lượng con mong muốn, bạn nên xem xét biện pháp triệt sản
hoặc thắt ống dẫn tinh cho chồng. Thắt ống dẫn tinh là biện pháp tránh
thai đơn giản hơn nhiều so với triệt sản giúp cả hai tạm ngừng khả năng
có con chứ không phải vĩnh viễn. Bao cao su, thuốc tránh thai hoặc thuốc
tiêm ngừa thai cũng là biện pháp tốt cho cả hai trong thời gian này.
Sức khỏe thay đổi
Các chuyên gia khuyên phụ nữ không nên sử dụng thuốc tránh thai nếu
mắc phải các bệnh mãn tính như cao huyết áp hay tiểu đường. Mức estrogen
cao chứa trong viên thuốc ngừa thai có thể khiến bệnh tình nặng thêm,
đồng thời các phương pháp không can thiệp nội tiết tố được khuyến cáo sử
dụng như bao cao su, đặt vòng tránh thai. Thuốc tránh thai chỉ chứa
progestin (thuốc tránh thai khi cho con bú) cũng là một giải pháp hay
trong trường hợp này.
Do
cấu tạo của cơ quan sinh dục ở dạng mở mà người phụ nữ dễ bị lây bệnh
giang mai hơn nam giới. Khi nhiễm bệnh, chị em có thể thấy xuất hiện
những dấu hiệu sau đây.
Chào
bác sĩ, tôi có một rắc rối nhỏ mong được bác sĩ tư vấn giúp tôi. Mới
đây, chồng tôi thú nhận đã từng "qua đêm" với một người con gái khác
ngoài tôi. Mặc dù chỉ có 1 lần duy nhất đó nhưng kết quả là anh bị lây
bệnh giang mai. Mới đây anh đi khám mới biết bệnh đã chuyển sang giai
đoạn 2.
Chồng
tôi lo lắng đã lây bệnh sang cho tôi nên anh thú nhận và xin tôi bỏ
qua, đồng thời khuyên tôi đi khám để nếu không may tôi cũng bị lây bệnh
thì còn chữa trị kịp thời. Mặc dù rất buồn nhưng tôi vẫn phải cứng rắn
để đối mặt với nguy cơ lây bệnh từ chồng. Hiện tại tôi chưa thấy có biểu
hiện gì đặc biệt. Nhưng vì ngại và xấu hổ nên tôi chưa dám đi khám.
Bác sĩ cho tôi hỏi nếu tôi bị lây bệnh giang mai thì tôi sẽ có những biểu hiện như thế nào? (Thúy Hà)
BS. Hoa Hồng tư vấn:
Bạn Thúy Hà thân mến,
Việc
trước mắt của bạn lúc này là cần đi khám càng sớm càng tốt để biết bạn
đã bị lây nhiễm giang mai từ chồng hay chưa để còn có biện pháp phòng và
chữa bệnh phù hợp, kịp thời.
Trước
hết, bạn cần biết rằng, giang mai là một bệnh lây truyền chủ yếu qua
con đường tình dục. Bệnh có thể chia thành nhiều giai đoạn và ở giai
đoạn đầu, bệnh nhân thường không có dấu hiệu gì đặc biệt hay cụ thể biểu
hiện ra bên ngoài. Có thể nói đây là giai đoạn ủ bệnh, vì vậy, ở giai
đoạn này, rất nhiều người đã bị bệnh mà không hề biết.
Do
cấu tạo của cơ quan sinh dục ở dạng mở mà người phụ nữ dễ bị lây nhiễm
các bệnh tình dục hơn nam giới, kể cả bệnh giang mai. Bệnh giang mai ở
nữ giới nếu không điều trị kịp thời rất có thể gây nên những tổn thương
tại tất cả các cơ quan trong cơ thể như viêm loét cơ quan sinh dục, phát
ban ngoài ra, đau nhức cơ xương, thậm chí gây ảnh hưởng đến nội tạng.
Các triệu chứng của bệnh giang mai ở nữ giới bao gồm:
-
Chạm vào mới thấy đau: Sau khi săng giang mai xuất hiện khoảng 1 tuần,
hạch bạch huyết ở vùng bẹn sưng to, chạm vào thấy đau. Nếu không điều
trị thì sau 3-6 tuần săng giang mai sẽ tự biến mất, bệnh chuyển sang
giai đoạn khác.
-
Vùng tổn thương ban đầu thường là các nốt nhú hoặc mụn màu đỏ, dần dần
lan rộng ra, nổi lên thành những vùng chai cứng dạng hình tròn hoặc hình
oval, đường viền rất rõ ràng, đường kính khoảng 1-2 cm, sờ vào có cảm
giác cứng, ở giữa có hiện tượng bị ăn mòn hoặc lở loét,
-
Các vết loét vốn là các mô hạt có màu đỏ rất rõ ràng, bề mặt có một
lượng nhỏ chất dịch huyết thanh, bên trong có một lượng lớn xoắn khuẩn
giang mai vì vậy tính lây truyền bệnh rất cao. Bệnh chủ yếu phát sinh ở
bộ phận sinh dục, một lượng nhỏ phát sinh ở miệng, lưỡi, ngực, âm hộ, âm
vật và cổ tử cung.
Nếu
đã bị mắc bệnh thì trong năm đầu tiên nhiễm bệnh, nguy cơ lây bệnh
giang mai cho những đối tượng khác là rất cao. Trong thời gian này trên
bề mặt da hoặc niêm mạc bị tổn thương có một lượng lớn xoắn khuẩn giang
mai, rất dễ lây truyền cho đối phương qua quan hệ tình dục. Bệnh để càng
lâu thì tính lây truyền càng giảm.
Vậy
nên, cho dù bạn chưa thấy có nhiều dấu hiệu đặc biệt nào xuất hiện bên
ngoài cũng không có nghĩa là bạn không bị lây bệnh từ chồng. Để biết
chính xác bạn có bị lây bệnh hay không và mức độ bệnh đã phát triển đến
đâu, bạn cần đi khám càng sớm càng tốt. Có kết quả chẩn đoán chính xác
thì bạn mới được bác sĩ điều trị hiệu quả.
Chúc vợ chồng bạn vui khỏe!
Cấu
tạo cơ quan sinh dục ở dạng mở, các vi trùng, vi khuẩn gây bệnh dễ dàng
xâm nhập vào âm đạo nên chị em có nguy cơ bị bệnh lây nhiễm qua đường
tình dục cao hơn nam giới.
Lây bệnh từ chồng dù mới cưới 2 tháng
Cầm
kết quả xét nghiệm trên tay, chị Hồng Hoa (Cầu Giấy, Hà Nội) không tin
vào mắt mình. Kết quả được ghi rõ ràng trên phiếu xét nghiệm: dương
tính với bệnh giang mai. Cho dù cố thuyết phục mình rằng chồng chị là
người đứng đắn, nghiêm túc, rất yêu vợ… nhưng chị cũng không thể phủ
nhận một điều là nguyên nhân khiến chị mắc bệnh chỉ có từ anh.
Chị
Hoa mới kết hôn được 2 tháng và chỉ có "quan hệ vợ chồng" với chồng
chị. Trước khi cưới anh chị cũng không đi quá giới hạn. Thế nhưng chỉ
sau 1 tháng kết hôn, chị thấy có nhiều biểu hiện lạ ở "vùng kín". Không
chỉ thấy dịch âm đạo ra nhiều, có mùi hôi mà chị còn thường xuyên cảm
thấy bứt rứt, khó chịu, đau âm ỉ bên trong âm đạo. Cứ ngỡ rằng nguyên
nhân là do mới "quan hệ vợ chồng" nên chị tự chữa bằng cách vệ sinh
thường xuyên hơn.
Cho
tới khi ở gần "vùng kín" xuất hiện các nốt ban lan ngày càng rộng, ở bờ
bị loét ra thì chị Hoa mới đi khám. Kết quả dương tính với bệnh giang mai
khiến chị không còn tin tưởng chồng được nữa. Nhưng điều khiến chị Hoa
hoang mang là sao mới 1 tháng mà chị đã bị lây bệnh từ chồng.
Chị
Thanh Hà (Thanh Xuân, Hà Nội) cũng có chung sự hoang mang như chị Hồng
Hoa. Mới kết hôn được 2 tháng nhưng trong lần khám phụ khoa gần đây
nhất, chị Thanh Hà được bác sĩ kết luận là bị bệnh lậu giai đoạn đầu và cần điều trị ngay nếu muốn sinh con.
Theo
lý giải của bác sĩ thì bệnh của chị Hà mới ở giai đoạn đầu, chưa có
biểu hiện rõ ràng, cụ thể nên chị không hề biết mình đang bị bệnh. Và
mặc dù mới kết hôn một tháng nhưng do cấu tạo sinh lý của người phụ nữ
khác nam giới nên việc chị lây bệnh nhanh chóng từ chồng cũng là điều dễ
hiểu.
Những bệnh tình dục chị em dễ mắc nhất
Giang
mai, lậu là 2 trong số những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục mà bất
kể phụ nữ hay nam giới có quan hệ tình dục đều có thể mắc phải. Bệnh lây
nhiễm qua đường tình dục (STDs) là bệnh lây truyền trực tiếp từ người
này sang người khác do quan hệ tình dục không an toàn với người có bệnh.
Hiện có khoảng 20 bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Các bệnh thường gặp là: lậu, giang mai, chlamydia, sùi mào gà, hạ cam
mềm, viêm âm đạo, mụn rộp sinh dục, viêm gan siêu vi B (viêm gan B),
HIV/AIDS… Trong số các bệnh lây qua đường tình dục nói trên, một số bệnh
có thể điều trị được như: lậu, giang mai, chlamydia, sùi mào gà, hạ cam
mềm, viêm âm đạo. Tuy nhiên, cũng có những bệnh không điều trị được
hoặc không thể khỏi hẳn như: HIV/AIDS, viêm gan siêu vi B, mụn rộp sinh
dục… Các bệnh này có thể ảnh hưởng và gây khó khăn cho việc sinh sản của
chị em, trường hợp nghiêm trọng có thể gây ra vô sinh.
Người
phụ nữ thường có nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục cao hơn
nam giới. Đó là bởi vì cấu tạo cơ quan sinh dục của người phụ nữ ở dạng
mở nên các vi trùng, vi khuẩn gây bệnh dễ dàng xâm nhập vào trong khi có
quan hệ tình dục. Mặc dù có nguy cơ lây bệnh cao hơn nhưng các triệu
chứng bệnh ở chị em lại không rõ ràng nên rất khó phát hiện.
Do cấu tạo cơ quan sinh dục dạng mở nên chị em dễ lây bệnh tình dục hơn nam giới.
Những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục chị em có nguy cơ mắc cao nhất bao gồm: Giang mai, lậu, chlamydia, viêm gan B, HIV.
- Giang mai: Bệnh
do do xoắn khuẩn (Treponema pallidum) gây nên. Biểu hiện ban đầu của
bệnh là những nốt loét ở vùng kín, hậu môn, thậm chí có cả ở miệng, môi
hoặc ngón tay… Sự tiến triển của bệnh được chia thành 2 giai đoạn.
Giai
đoạn 1: Sau khi xoắn khuẩn giang mai theo đường tình dục và một số con
đường khác xâm nhập vào da và lớp niêm mạc , nó sẽ có thời gian ủ bệnh
khoảng 3 tuần. Trước tiên nó sẽ xâm nhập vào bên trong và gây ra săng
giang mai. Săng giang mai là biểu hiện nặng nhất của giai đoạn đầu.
Các
tổn hại ban đầu là các nốt ban lan dần ra ngày một rộng rồi hình thành
vết loét có đường kính 1-2 cm, xung quanh nổi lên những hình tròn màu
đỏ, bề mặt bị loét hoặc loét nhẹ hoặc không có triệu chứng loét.
Giai
đoạn 2: Săng giang mai sau 6-8 tuần sẽ chuyển sang giai đoạn 2. Triệu
chứng thông thường là sốt, hạch bạch huyết sưng to, không đau, kèm theo
đau đầu, đau cơ, đau khớp, chán ăn, cơ thể suy nhược. Niêm mạc da xuất
hiện nốt ban có hình cánh hoa hồng, mụn mủ, nổi ban ở vùng niêm mạc ở
môi, khoang miệng, quy đầu, ngoài ra còn có các triệu chứng khác như
rụng tóc, rụng lông, nốt ban giảm màu hoặc chuyển sang thâm.
Trong
giai đoạn này, nguy cơ lây bệnh rất cao. Bệnh có thể gây ra các biến
chứng khác như gây ra viêm giác mạc, viêm màng kết, viêm dây thần kinh
thị giác, viêm võng mạc, viêm khớp. Ngoài ra, bệnh còn gây ra các biến
chứng về hệ thống thần kinh như viêm màng não, u não…
- Bệnh lậu: Bệnh
lậu do lậu cầu khuẩn gây ra. Khi xâm nhập vào cơ thể lậu cầu khuẩn tấn
công trực tiếp vào hệ thống tiết niệu của con người đặc biệt là niệu
đạo. Về triệu chứng lâm sàng lậu ở nam và nữ có khác nhau, do niệu đạo
của nam giới dài gấp 5 lần, giai đoạn cấp tính lậu ở nam giới có tính
chất rầm rộ, còn ở nữ thì âm thầm dễ bỏ qua, vì thế là nguồn lây nhiễm
rất đáng quan tâm. Thời gian nung bệnh trung bình 3-5 ngày, nhưng có thể
kéo dài 2-3 tuần, thời gian nung bệnh càng ngắn thì bệnh càng nặng và
thời gian càng dài bệnh nhẹ hơn.
Đối
với nữ giới, thời gian ủ bệnh thường khó xác định, các triệu chứng
không rõ ràng như ở nam giới. Hầu hết chị em bị bệnh lậu có thể gặp các
triệu chứng như: huyết trắng ra nhiều, đi tiểu buốt, rát, khó chịu…
- Chlamydia:
Bệnh do vi khuẩn chlamydia gây ra, biểu hiện giống như lậu. Trong rất
nhiều trường hợp, không có biểu hiện gì ở cả nam lẫn nữ, chỉ có xét
nghiệm mới tìm ra bệnh. Bệnh thường có biểu hiện như: tiết dịch bất
thường ở cơ quan sinh dục và gây đau rát khi đi tiểu. Trong một số
trường hợp, bệnh không có bất kỳ triệu chứng nào.
- Viêm gan B: Bệnh do virus gây ra và có ảnh hưởng đến gan đầu
tiên. Triệu chứng bệnh gồm mệt mỏi, nôn mửa, không có cảm giác thèm ăn,
tổn thương vùng bụng, vàng da. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân có thể không
có biểu hiện sớm mà chỉ phát bệnh sau một thời gian khá dài thông qua
xét nghiệm máu.
- HIV: Cho
tới ngày nay, căn bệnh này vẫn được coi là bệnh lây lan qua đường tình
dục cực kì nguy hiểm vì khả năng chữa khỏi bệnh là rất thấp. Các triệu
chứng thường xuất hiện sau nhiều năm nhiễm bệnh, gồm nhiễm trùng, sốt,
đổ mồ hôi đêm, mệt mỏi… Bệnh này thường lây qua quan hệ tình dục, gồm
qua âm đạo, hậu môn, quan hệ tình dục đường miệng. Virus gây bệnh sẽ lây
từ người này qua người khác ở tinh dịch, dịch âm đạo hay máu. Một số
khác sẽ vào cơ thể người qua những vết trầy xước rất nhỏ.
Để
đề phòng các bệnh lây truyền qua đường tình dục, cách tốt nhất là dùng
bao cao su cho mỗi lần quan hệ tình dục, cho dù bạn số bạn tình của bạn
là bao nhiêu đi chăng nữa.
Bạn vừa mới quan hệ tình dục mà quên không sử dụng biện pháp tránh thai, tháng này bạn bị chậm kinh nguyệt mất vài ngày… Bạn cảm thấy lo lắng và muốn biết xem mình có mang thai hay không? điều này thật đơn giản, chỉ cần dùng que thử thai ngay sau khi bạn quan hệ 7-10 ngày để biết xem mình có mang thai hay không. Nhưng hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại que thử thai, bạn đang phân vân không biết rõ mình nên chọn loại que thử thai nào cho phù hợp và cách sử dụng 6 loại que thử thai thông dụng. Sau đây kienthucgioitinh.org sẽ hướng dẫn cho các bạn biết cách sử dụng 6 loại que thử thai thông dụng.
Cách sử dụng 6 loại que thử thai thông dụng:
Que thử FRER:
Là que thử có độ chính xác cao nhất, nhanh nhất so với các loại hiện có. Các chuyên gia ĐH New Mexico – Mỹ đã tiến hành 7 loại khác nhau và công nhận, FRER là que thử cho kết quả chính xác và nhanh nhất. Nhúng que thử vào nước tiểu trong vòng 5 giây và chờ 3 phút, có hai đồng hồ báo, nếu (+) sáng là mang thai, nếu (-) sáng là chưa có kết quả.
Que thử thai nhanh QUICKSTICK
Lấy nước tiểu, sau đó xé vỏ bao nhôm và lấy que thử thai ra. Sau đó cầm QUICKSTICK trên tay theo hướng mũi tên chỉ xuống, cắm QUICKSTICK vào chén đựng nước tiểu. Lưu ý không để nước tiểu quá vạch chỉ định. Sau 5 phút, lằn vạch ngang màu hồng sẽ hiện ra trên QUICKSTICK bảo hiệu cuộc thử nghiệm đã hoàn tất. Nếu vạch hồng thứ hai hiện ra dưới vạch hồng đầu tiên, đó là kết quả bạn đã có thai. Nếu không có vạch hồng thứ hai hiện ra, bạn không có thai. Độ đậm của vạch hồng thứ hai phụ thuộc vào tuổi thai của bạn.
Que thử Clearblue:
Khi nhúng que thử vào nước tiểu, đầu que thử chuyển màu hồng, chờ 2 phút đèn xanh sáng (+) có nghĩa là đã mang thai và đèn (-) sáng là chưa có kết quả.
vẫn có kết quả chính xác, nếu đèn (-) bên phải sáng, nghĩa là chưa đậu thai.
Que thử ANSWER:
Là loại que thử tiêu chuẩn, có độ chính xác cao. Cách làm giống như những que thử khác, chỉ cần chờ 3 phút là sẽ có kết quả. Có hai đồng hồ báo, nếu bên dương sáng có nghĩa là đã mang thai.
Thiết bị thử FRG (First Response Gold):
Là thiết bị thử dạng số, độ nhạy cao, có khả năng dò được 2 loại hormone hCG được cơ thể tiết ra. Chỉ cần chờ 3 phút, đồng hồ sẽ trả lời “có” hoặc “không”. Nếu xuất hiện dấu hỏi (?) có nghĩa là lỗi máy, cần thử lại . Giá khoảng 21,1 USD cho hai lần thử.
Que thử One step (thử một bước):
Là que thử tiêu chuẩn. Thời điểm thử giống như đối với các loại que thử truyền thống khác. Chờ 3 phút, nếu đèn báo màu xanh kí hiệu(+) sẽ cho biết kết quả có thai, ngay cả khi sáng mờ mờ ở bên trái
Biết
cách sử dụng 6 loại que thử thai thông dụng trên đây, bạn có thể lựa chọn cho mình loại que thử thích hợp, nhưng lưu ý rằng: Trong các que thử thai trên thì que thử thai Quickstick được nhiều bạn nữ sử dụng hơn, giá vừa phải chỉ khoảng 15 000 vnđ/ 1 que thử, chỉ sau 7-10 ngày quan hệ không sử dụng biện pháp tránh thai có thể thử bằng que thử quickstick để biết mình có thai hay không với độ chính xác lên tới 97%. Còn với các que thử khác phía trên thì nên thử 4 ngày trước khi tới ngày
“đèn đỏ”.
Theo một nhà khoa học Nga Evgeny Vinogradov nghiên cứu suốt 1 thời gian dài và cho ra kết luận: “Nếu biết chọn lựa đúng phương pháp sinh con trai, bạn có thể áp dụng tính toán chính xác để mình có thể sinh ra một cậu quý tử vào đúng năm 2013, cộng thêm với việc chăm sóc chế độ dinh dưỡng nghỉ ngơi sẽ khiến thai nhi khỏe mạnh và phát triển trí não tốt nhất”. Bạn ao ước có con trai năm 2013? bạn muốnsinh con trai thiên tài vào năm 2013? Sau các nghiên cứu mới nhất về cách sinh con trai năm 2013, Blog giáo dục giới tính đã tổng hợp bài viết vềcách sinh con trai năm 2013 đạt hiệu quả cao nhất.
Cách sinh con trai năm 2013:
Thật ra việc sinh con trai không khó, nhưng nó lại là điều khó khăn với nhiều cặp vợ chồng, dù họ có cố gắng nhiều lần nhưng vẫn không thành công, có gia đình cố gắng đẻ một “thằng cu” nối dõi mà tới lần thứ 4 mà mãi không được.
Tại sao bạn chưa có con trai?
- Một bé trai được hình thành là do sự kết hợp giữa tinh trùng Y của nam giới và trứng, tạo ra hợp tử và phát triển thành, nhưng có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng ngăn cản việc kết hợp đó.
- Ngoài ra còn có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng tới như thể chất mỗi người, tư thế quan hệ, thời điểm quan hệ, cách kích thích khi giao hợp … nó cũng là yếu tố ảnh hưởng tới việc bạn sinh con trai hay gái.
- Dịch nhờn âm đạo cũng là yếu tố ảnh hưởng tới việc sinh con trai.
- Tinh trùng Y khỏe nhưng lại dễ bị tiêu diệt trong môi trường axit ngược lại tinh trùng X lại ưa axit và sống tốt trong môi trường này, vì thế nếu môi trường âm đạo của người phụ nữ giàu axit sẽ là nguyên nhân khiến bạn không thể có con trai.
Vậy cách sinh con trai năm 2013 là gì?
Sau khi tìm hiểu nguyên nhân chúng ta sẽ biết được cách xử trí, phương pháp áp dụng tính toán cho phù hợp để giúp bạn có thể sinh được con trai vào đúng thời điểm mà bạn mong muốn. Nếu những ai đang muốn sinh con trai trong năm nay 2013 thì hãy mau chóng áp dụng các phương pháp dưới đây để đạt hiệu quả cao nhất nhé.
Nội dung phương pháp gồm 8 nội dung:
- Hướng dẫn cách tự kiểm tra nhanh “khả năng” của bản thân, những yếu tố “dịch tiết” trong cơ thể xem có ảnh hưởng tới việc sinh con trai hay không?
- Những ảnh hưởng tự nhiên tới việc sinh con trai.
- Thực phẩm hỗ trợ giúp tăng số lượng tinh trùng Y, giúp tăng khả năng sinh con trai cho đàn ông.
- Thực phẩm hỗ trợ giúp điều chỉnh môi trường âm đạo của phụ nữ và tăng dịch nhờn âm đạo.( dịch nhờn âm đạo cũng đóng vai trò khá quan trọng trong việc giúp đưa cả hai “lên đỉnh” và ảnh hưởng tới việc sinh con trai).
- Thời điểm giao hợp hiệu quả: hướng dẫn cách tính ngày giao hợp để mang lại hiệu quả cao nhất trong việc sinh con trai.
- Tư thế quan hệ, hướng dẫn cách kích thích giúp bạn sinh con trai dễ dàng hơn đạt hiệu quả cao nhất.
- Những lưu ý, kiêng khem quan trọng giúp bạn sinh con trai.
- Mẹo nhỏ giúp cả hai lên đỉnh dễ dàng tạo điều kiện tốt cho việc sinh con trai.
Nhược điểm của bao cao su (theo quan điểm của một số người) là khá vướng víu và ảnh hưởng đến cảm giác. Thậm chí nhiều khi còn đẩy cánh nam giới vào tình trạng bị động, không thể “làm ăn” gì được. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp các chàng trai biết cách sử dụng bao cao su một cách tốt nhất.
Địa điểm cất giấu
Để bao cao sao su ở những địa điểm dễ dàng lấy nhưng không quá lộ liễu. Một số chàng có thói quen cất bao ở ngăn kéo tủ đầu giường nhưng bạn bè và người thân có thể mở ngăn kéo và nhìn thấy. Thay vào đó bạn nên cất bao vào một cái túi nhỏ có vỏ ngoài không đáng chú ý đặt gần giường. Nên tránh để cô ấy thấy quá nhiều bao trong túi của bạn.
Tất nhiên là bạn không chỉ quan hệ trong nhà mình. Nên dự phòng một hoặc hai bao trong ví mỗi khi ra khỏi nhà. Để bao vào một ngăn riêng biệt với tiền, chìa khoá và thẻ tín dụng.
Đeo vào, nhanh!
Các quý ông nên nhớ, thời gian vô cùng quan trọng. Bạn chỉ có vài giây để hoàn tất mọi thao tác nếu không sẽ làm cô ấy mất hứng. Các công đoạn thì không dễ như vẫn nghĩ. Nếu đeo không đúng cách thì vẫn bị trào ra ngoài.
Tình trạng khẩn cấp
Bạn nên có kế hoạch phòng khi bao rách hoặc tuột, cho dù tỉ lệ bao bị rách khi đang hành sự là rất hiếm. Nếu bạn cảm thấy có dấu hiệu rò rỉ thì dừng ngay lập tức nếu không nguy cơ mắc các bệnh qua đường tình dục hoặc khả năng có con sẽ tăng cao.
Mặt khác phụ nữ có quyền được quyết định số phận của họ. Sẽ là không công bằng khi bạn giấu cô ta chuyện chiếc bao cao su bị thủng. Dừng lại và đeo bao mới. Nếu bạn không còn một chiếc bao nào và xung quanh trong cự ly gần không có nơi nào bán thì tốt nhất là "để lần sau vậy".
Duy trì kích cỡ
Khi đeo bao cao su, bạn nên quì gối xuống giường và hơi nghiêng về phía trước. Như vậy kích cỡ sẽ không dễ bị thay đổi
2008 - 2009 SimplexDesign. Content in