ads
Categories
- Bệnh lây qua đường tình dục (13)
- Để Thành Công (2)
- GDGT (31)
- Khởi Nghiệp (1)
- Kỹ năng (24)
- Sức khỏe (4)
Bài đăng phổ biến
-
Vệ sinh cơ quan sinh dục ở nam giới Để "cậu bé" của bạn sạch sẽ, không mùi khó chịu, khi vệ sinh các đầu đinh đừng bỏ qua 03...
-
Quan hệ tình dục bằng miệng (Oral Sex) Khi chúng tôi quan hệ, bao giờ anh ấy cũng bắt tôi phải dùng miệng, mà tôi thấy như vậy để làm gì...
-
Mỗi XX đều có một vùng kín đặc biệt, khi vào tuổi dậy thì, hình dáng, kích cỡ của chúng phát triển hoàn toàn khác nhau và mang ít nhiều bí h...
-
Vì sao trong thời kỳ có kinh ban đầu, con gái phải chú ý vệ sinh kinh nguyệt? Nói chung, ở con gái khoảng 14 tuổi, cơ quan giới tính bắt đầu...
-
Nếu bạn quyết định đến với sex mà không có bất kỳ một kiến thức nào về nó, tốt hơn hết nên dừng lại. Chỉ nên gật đầu nếm trái ngọt của t...
Saigon Hub: thêm một không gian làm việc mở hỗ trợ cho startups 0
18:40
Không chỉ là địa điểm làm việc chung (co working space) dành cho khởi nghiệp với chi phí hợp lý ngay giữa trung tâm TP.HCM, Saigon Hub còn hứa hẹn trở thành một nơi hấp dẫn, có nhiều chương trình chia sẻ hay, thông tin bổ ích dành cho những ai đã và đang khởi nghiệp trong lĩnh vực công nghệ.
Chưa bao giờ làn sóng khởi nghiệp dâng cao như 3 năm trở lại đây, kể từ cuối năm 2010. Song song với làn sóng đó là những hình thức hỗ trợ khởi nghiệp như hội thảo, các khóa học/đào tạo ngắn hạn, những buổi sẻ chia kinh nghiệm thành công thất bại, mô hình địa điểm làm việc chung,… cũng nở rộ và hoạt động sôi nổi. Đáng kể nhất là mô hình địa điểm làm việc chung. Hiện nay, tại TP.HCM và Hà Nội, số lượng văn phòng làm việc chung dành cho khởi nghiệp đã có hơn 10 địa điểm.
Sự phát triển của mô hình này mang nhiều lợi ích đến hệ sinh thái khởi nghiệp nói chung. Khởi nghiệp thường không có nhiều chi phí cho việc thuê mướn văn phòng trong khi nhu cầu cần gặp gỡ, trao đổi các thành viên trong nhóm, tập trung một nơi làm việc thống nhất thì lại rất lớn. Nhiều bạn so sánh có thể làm việc tại nhà, hoặc tại quán café wifi vẫn rẻ hơn chi phí thuê tại những nơi làm việc chung nhiều. Thế nhưng, lợi ích của mô hình này không chỉ dừng lại ở câu chuyện “tiết kiệm” hay “ngân sách”.
Những địa điểm, văn phòng làm việc chung thường là một trong những nơi đầu tiên được cho vào danh sách “phải ghé thăm” của những đơn vị nước ngoài đang tìm hiểu về thị trường trong nước. Cơ hội được tiếp xúc và tiếp cận với nguồn vốn ngoài nước, mở rộng hợp tác với các đối tác khác,… được nhân lên nhiều lần so với làm việc độc lập bên ngoài. Bên cạnh đó, những buổi giao lưu chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm trong ngành cũng thường được tổ chức định kỳ hàng tháng. Chưa kể đến những khoản “cộng thêm” vô hình khác. Ví dụ như đăng ký sử dụng văn phòng làm việc tại Saigon Hub, khởi nghiệp sẽ được Action.vn hỗ trợ truyền thông và tư vấn về chiến lược sản phẩm, thị trường hoàn toàn miễn phí.
Saigon Hub – cũng giống như bao địa điểm làm việc chung khác, đều mong muốn hỗ trợ các nhóm khởi nghiệp đang trong quá trình phát triển. Saigon Hub chính thức đi vào hoạt động kể từ ngày 12/05/2013 tại địa chỉ 27B Nguyễn Đình Chiểu, Phường Đa Kao, Quận 1, TP.HCM. Với quy mô khoảng 350m2, có hai không gian rộng và riêng biệt, sức chứa hơn 100 chỗ ngồi làm việc, hệ thống an ninh đảm bảo, các nhóm khởi nghiệp có thể tự do lựa chọn cho mình một khu vực làm việc thoải mái với chi phí hợp lý. Ngoài ra, Saigon Hub còn có nhiều chương trình tài trợ, hỗ trợ chỗ ngồi làm việc miễn phí dành cho các khởi nghiệp tiềm năng.
Ngay từ bây giờ bạn có thể đến tham quan Saigon Hub trước khi quyết định. Saigon Hub luôn mở rộng cửa đón chào tất cả mọi người 24/7. Mọi thông tin chi tiết có thể liên hệ 0122 886 8945 – gặp Khải hoặc 0933 556 850 – gặp Định.
Hồ Trung Định- chàng trai sinh năm 1993, một tỏng những thành viên sáng lập Saigon Hub – Ảnh: ST
Một điều thú vị nhỏ: Một trong những thành viên sáng lập Saigon Hub là một chàng trai sinh năm 1993 – Hồ Trung Định. Được biết, anh chàng đang trong chặng đường đạp xe từ TP.HCM đến Hà Nội. Action.vn sẽ có bài viết phỏng vấn riêng anh chàng 9X năng động và có nhiều hoài bão này trong thời gian ngắn sắp tới.
Theo Action
9X, 10X có quan điểm rất thoáng về yêu và "sex", nhưng lại rất lúng túng trong cách xử lý và giải quyết.
Hồng Y (14 tuổi) cho rằng yêu là “quyền tự do của tuổi học trò, bố mẹ, thầy cô càng cấm đoán thì tình yêu đó càng lớn, mặc dù là lén lút”. Nhưng khi được hỏi khi có hậu quả thì xử lý như thế nào thì không chỉ Yến mà nhiều teen khác chỉ biết gãi đầu, gãi tai …
Đập lợn, trộm tiền để giải quyết "hậu quả"
Có mặt tại một phòng khám sản khoa tại Thái Hà (Đống Đa, Hà Nội), trong vai một người đưa người yêu đi giải quyết hậu quả khi “yêu” quá đà, tôi nhanh chóng làm quen và tâm sự với Chiến.
Sau màn chào hỏi và giới thiệu, Chiến cho biết: “Cũng may giờ bọn em được nghỉ ôn thi tốt nghiệp THPT nên có nhiều thời gian, chứ vẫn đi học thì không biết phải làm như thế nào?”.
Rất nhiều bạn trẻ chọn phòng khám sản khoa tư để giải quyết hậu quả của "yêu" quá đà
Chiến và người yêu học cùng lớp với nhau, theo tâm sự của chàng thư sinh này, hai người đã yêu nhau được 2 năm và đã không dưới 5 lần làm “chuyện người lớn”. “Không hiểu sao lần này số lại “nhọ” thế anh ạ, xong cái bọn em dùng thuốc khẩn cấp luôn mà vẫn dính”, Chiến nói.
Khi người yêu gọi điện cho Chiến với giọng rất run sợ, phản ứng đầu tiên là cậu chàng thấy "xây xẩm mặt mày". Gặp nhau, hai đứa mặt tái mét, ôm nhau khóc rưng rức. Sau một hồi thì cả hai bình tĩnh lại và nghĩ cách giải quyết.
Việc Chiến và cô bạn gái làm đầu tiên là... "search" Google. Sau khi rà một loạt phòng khám quảng cáo trên mạng, thấy số tiền quá lớn (gần 2 triệu đồng) mới giải quyết xong, cả hai đứa không biết lấy đâu ra tiền và cũng không dám nói với bố mẹ hoặc xin tiền vì giờ đang là thời gian ôn thi không đi học trên lớp nữa.
Cuối cùng cả hai nghĩ đến chiêu: “Người yêu em thì đập lợn tiết kiệm được 840k, còn em nhà bán hàng nên em liều lấy trộm tiền hàng của bà già 1 củ (1 triệu đồng – P/V), nhưng vẫn còn thiếu một ít, em quyết định bán chiếc dây chuyền bạc cho đủ”, Chiến tâm sự.
Khi hỏi Chiến sau lần giải quyết này rút ra bài học gì, Chiến thẳng thừng tâm sự: “Nói có thì cũng hơi ngại, nhưng lần sau chắc là phải dùng “áo mưa” anh ạ, mấy cái loại khẩn cấp kia không tin được, dùng gấp đôi bình thường mà vẫn dính như thường”.
Nữ sinh lớp 11 - bốn lần phá thai
Một buổi chiều giao mùa, trong tiết trời oi ả tại Bệnh viện E, bất chợt tôi bắt gặp một cô bé có khuôn mặt non choẹt, đôi mắt thâm quầng, làn da tím tái nhợt nhạt đang lấp ló đứng bên ngoài cửa khoa phụ sản.
Em giới thiệu tên Ng, là học sinh lớp 11 tại một trường THPT ở quận Cầu Giấy, chỉ vì "quá yêu" mà Ng đã phải chịu hậu quả không dưới một lần. Dàn dụa trong nước mắt Ng tâm sự về những nỗi đau mà em từng phải chịu đựng khi ở độ tuổi đẹp nhất của thời con gái. "Em sợ quá chị ơi! Đau lắm chị ạ! Hút đứa con trong bụng mình bỏ đi không đau sao được...”, Ng tâm sự.
Ng kể: “Em đã phải tự mình phá thai đến 4 lần, trong đó có 2 lần em dùng thuốc. Bác sĩ tư vấn rằng phá thai bằng thuốc là cách an toàn, em không phải tới bệnh viện, không phải phơi mặt ra chốn đông người, không phải dùng các thủ thuật ngoại khoa ảnh hưởng tới tử cung... nên em đã chọn cách ấy.
Nhưng mỗi khi dùng thuốc, những cơn sốt cao, đau bụng kéo dài kèm theo xuất huyết, hành hạ em 2-3 ngày. Những lần sau, do dùng thuốc không hiệu quả, cứ uống thuốc vào là em bị nôn thốc nôn tháo nên mới phải chọn cách đau đớn khi hút thai”.
Ng tâm sự trong nước mắt: “Mỗi khi dính bầu em không thể cầu cứu ai, bởi người yêu em luôn tìm cách bỏ rơi và để mặc em một mình với nỗi đau. Nhưng vì cái gã đàn ông, người mà em yêu, em sẵn sàng bỏ qua tất cả, hy sinh mọi thứ, kể cả việc hắn ta không muốn dùng biện pháp an toàn mỗi khi quan hệ, kể cả việc hắn ta bỏ mặc em mỗi lần để lại hậu quả và tự mình dấn thân đi giết một sinh linh bé nhỏ”.
Ở trên lớp, Ng là một học sinh ngoan ngoãn, học giỏi và là niềm hi vọng, tự hào của cả gia đình. Vì thế, “em không thể nói ra được sự thật này, em sợ bố mẹ mang tiếng, sợ bị thầy cô và bạn bè khinh bỉ, nên mỗi lần làm chuyện độc ác này, em phải tự lo tất cả…
Từng ngày phải chứng kiến cảnh đứa con đang hình thành của mình chết dần với những liều thuốc âm thầm ngấm vào cơ thể, em cảm thấy vô cùng đau xót. Nhưng em còn quá trẻ khi làm mẹ và hơn thế nữa em vẫn đang là học sinh”, Ng nức nở.
Tôi nán lại an ủi Ng đến khi bác sĩ gọi đến tên. 15 phút sau khi Ng vào phòng sản, tôi đi ngang qua cửa sổ thấy cô bé từng 4 lần đi phá thai ấy đang nằm quằn quại, hai hàng nước mắt chảy dài, khuôn mặt tím ngắt, hai hàm răng nghiến chặt...
Rất nhiều bạn trẻ chọn phòng khám sản khoa tư để giải quyết hậu quả của yêu quá đà.
Các nữ sinh cần phải được tư vấn về sức khỏe tình dục để tránh trường hợp có thai ngoài ý muốn. Ảnh minh họa/ Nguồn: Internet
Quá dễ dãi về tình dục
Câu chuyện về Ng không phải là hiếm trong xã hội bây giờ. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc (Trung tâm nam học – Bệnh viện Việt Đức) cho biết, hiện nay tư tưởng của thế hệ trẻ về vấn đề quan hệ tình dục rất cới mở, tuy nhiên nước ta việc giáo dục tình dục vẫn chưa thật sự tốt và chưa đầy đủ nên những hệ lụy của việc quan hệ tình dục trước hôn nhân xảy ra rất là nhiều.
Vì thế, việc các em đang trong độ tuổi học sinh đến khám bệnh về tình dục đang ngày càng gia tăng.
Lý giải về vấn đề này, bác sĩ Bắc cho biết có ba vấn đề khiến cho tình trạng quan hệ tình dục trước hôn nhân ở giới trẻ gia tăng. Thứ nhất là do báo chí ngày càng phát triển, vấn đề tình dục được khai thác rất nhiều nhưng điều đáng nói là chính những người viết về vấn đề đó lại không có chuyên môn, nên đôi khi những bài viết đó lại mang tính gợi dục cho giới trẻ.
Thứ hai, do công nghệ thông tin nhất là mạng internet phát triển mà việc quản lý chưa triệt để nên việc các bạn trẻ tìm tiềm các trang web đen về vấn đề này rất dễ dàng. Thứ ba là do đặc điểm của người Việt Nam rất cởi mở, du nhập được những cái mới rất là nhanh. Ba vấn đề đó sẽ tạo ra xu hướng cơ mở và dẫn đến quan hệ trước hôn nhân ngày càng.
Về hệ lụy khi quan hệ tình dục quá sớm, BS. Nguyễn Hoài Bắc cho biết, nếu quan hệ tình dục sớm (nam giới dưới 20 tuổi, nữ giới dưới 18 tuổi), cơ thể chưa phát triển một cách hoàn thiện sẽ bị tổn thương nghiêm trọng cả về tâm và sinh lý.
Trong cả hai giới, giới nữ dễ bị tổn thương hơn do cơ thể các em vốn phức tạp hơn nam giới và các chức năng và cơ quan sinh dục nữ chưa phát triển hoàn thiện. Tệ hại nhất là các em có thể bị tổn thương vĩnh viễn cơ quan sinh sản, dẫn đến vô sinh sau này.
Quan hệ tình dục khi tuổi đời còn quá trẻ còn có thể sẽ mắc các chứng bệnh tâm thầm hoặc bị chứng trầm cảm. Nhiều người bị chứng lãnh cảm do những sang chấn tâm lý khi quan hệ tình dục sớm gây ra. Thậm chí, từng có những em muốn tìm đến cái chết sau những khủng hoảng do quan hệ tình dục sớm.
Hỏi:
Cháu năm nay 19 tuổi. Khi đi ngủ, trong những giấc mơ về hình ảnh mang tính tình dục và khi mắc tiểu, cháu thường có hiện tượng xuất tinh ướt cả quần, sau đó thì tỉnh giấc. Hiện tượng này khoảng 1 tháng xuất hiện vài lần. Xin bác sĩ giải đáp giùm cháu tại sao lại có hiện tượng đó và nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Cháu cảm ơn bác sĩ.
nguyenvantua...@gmail.com
Ảnh minh hoa
Trả lời:
19 tuổi đang là độ tuổi phát triển nhanh, mạnh về thể chất, đặc biệt là về cơ quan sinh dục và nội tiết sinh dục. Lúc này, bạn cũng chưa có khả năng kìm chế, “làm chủ” cảm xúc. Chính vì thế mà khi ngủ, dù chỉ mơ thấy kích thích bạn đã “không kìm chế được, xả đạn tự do”.
Hiện tượng mộng tinh là hoàn toàn bình thường, không phải bệnh tật gì nên bạn đừng lo lắng quá nhé. Sáng ra bạn nên thay quần, vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ.
Để hạn chế, buổi tối bạn không nên tiếp xúc với các bộ phim, hình ảnh, truyện... có tính “kích thích”. Bởi những nhân tố này không chỉ khiến bạn mơ làm chuyện đó nhiều mà còn dễ làm bạn phân tâm, thậm chí bị ám ảnh, tò mò dẫn đến “thử” thật thì nguy hiểm bạn ạ. Lúc đó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn đấy!
Một khuôn mặt xinh xắn, một dáng hình thon thả và "vòng 3" săn chắc, gợi cảm là điều mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được "của trời cho" ấy.
Vậy thế nào là một đôi mông đẹp, có tướng cách tốt theo tiêu chuẩn của thuật xem tướng?
Theo quan niệm của nhân tướng học, một đôi mông đúng tướng cách phải lấy tiêu chuẩn bình mãn làm đầu. Bình mãn có nghĩa là mông phải tròn trịa, đầy đặn, không cần phải to nhưng tối kỵ là mông cong.
Phụ nữ tướng cách tốt cần có đôi mông tròn, đều đặn, tương xứng với thân mình. Nếu mông quá to là người tính nóng nảy, không chịu nhún nhường người khác. Nếu đôi mông lép thì đôi chân lại trở nên thiếu cân đối, người đó khó mà an nhàn sung sướng được.
Phụ nữ có đôi mông nhỏ, thường ưa sống nội tâm; tính cách lúc nóng như lửa, lúc lại lạnh như băng; đầu óc minh mẫn, khả năng phán đoán linh hoạt và tư tưởng sắc bén. Về tình yêu, người này thường dễ rung động nhưng tình duyên không phải lúc nào cũng được suôn sẻ.
Phụ nữ có đôi mông hơi lớn thì tính tình lại độ lượng và hào phóng hơn. Trong chuyện tình cảm, người này yêu hết lòng và dám hi sinh tất cả vì người mình yêu. Tuy nhiên, đôi khi cũng vì bản tính này mà họ dễ bị dụ dỗ, lừa gạt. Cuộc sống của người này khá suôn sẻ, đủ ăn đủ mặc, không có gì phải lo lắng.
Tướng người phụ nữ nhỏ bé mà cũng không có mông thì tuy học vấn cao nhưng thành công ít, gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Phụ nữ mập tròn mà không có mông thì hiếm muộn về đường con cái, cuộc sống dễ trở nên cô độc, buồn nản.
Về màu sắc của da mông, giữa nam và nữ cũng có sự khác biệt nhiều. Đàn ông da mông nên có màu nâu mới khỏe mạnh, nếu nam mà mông trắng bệch thì tính cách mềm yếu, nhu nhược như đàn bà. Nhưng phụ nữ thì da mông phải thật trắng hồng mới đầy đủ nữ tính.
Sưu tầm
Vậy thế nào là một đôi mông đẹp, có tướng cách tốt theo tiêu chuẩn của thuật xem tướng?
Theo quan niệm của nhân tướng học, một đôi mông đúng tướng cách phải lấy tiêu chuẩn bình mãn làm đầu. Bình mãn có nghĩa là mông phải tròn trịa, đầy đặn, không cần phải to nhưng tối kỵ là mông cong.
Phụ nữ tướng cách tốt cần có đôi mông tròn, đều đặn, tương xứng với thân mình. Nếu mông quá to là người tính nóng nảy, không chịu nhún nhường người khác. Nếu đôi mông lép thì đôi chân lại trở nên thiếu cân đối, người đó khó mà an nhàn sung sướng được.
Phụ nữ có đôi mông nhỏ, thường ưa sống nội tâm; tính cách lúc nóng như lửa, lúc lại lạnh như băng; đầu óc minh mẫn, khả năng phán đoán linh hoạt và tư tưởng sắc bén. Về tình yêu, người này thường dễ rung động nhưng tình duyên không phải lúc nào cũng được suôn sẻ.
Phụ nữ có đôi mông hơi lớn thì tính tình lại độ lượng và hào phóng hơn. Trong chuyện tình cảm, người này yêu hết lòng và dám hi sinh tất cả vì người mình yêu. Tuy nhiên, đôi khi cũng vì bản tính này mà họ dễ bị dụ dỗ, lừa gạt. Cuộc sống của người này khá suôn sẻ, đủ ăn đủ mặc, không có gì phải lo lắng.
Tướng người phụ nữ nhỏ bé mà cũng không có mông thì tuy học vấn cao nhưng thành công ít, gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Phụ nữ mập tròn mà không có mông thì hiếm muộn về đường con cái, cuộc sống dễ trở nên cô độc, buồn nản.
Về màu sắc của da mông, giữa nam và nữ cũng có sự khác biệt nhiều. Đàn ông da mông nên có màu nâu mới khỏe mạnh, nếu nam mà mông trắng bệch thì tính cách mềm yếu, nhu nhược như đàn bà. Nhưng phụ nữ thì da mông phải thật trắng hồng mới đầy đủ nữ tính.
Sưu tầm
Chết đuối là tình trạng thiếu oxy do cơ thể bị chìm trong nước. Người ta thống kê thấy khoảng 4/5 trường hợp chết đuối mà trong phổi có nước và 1/5 còn lại chết đuối nhưng phổi không có nước. Người bị chìm trong nước nhưng không bị ngạt được cứu tỉnh kịp thời thì được gọi là suýt chết đuối.
Sở dĩ có tình trạng chết đuối mà trong phổi không có nước là do người không biết bơi bất ngờ bị chìm trong nước, nạn nhân hoảng sợ khiến các phản xạ bị rối loạn làm cơ thể bị chìm, phản xạ co cơ nắp thanh quản và đóng khí quản lại làm nạn nhân không thở được dẫn đến thiếu oxy não và bất tỉnh. Do nắp thanh quản bị đóng nên nước cũng không vào phổi được. Đó cũng được gọi là chết đuối khô.
Cấp cứu nạn nhân chết đuối:
- Khi thấy một người đang hốt hoảng trên mặt nước hãy nhanh chóng thảy cho họ bất cứ thứ gì có thể giúp họ bám vào và nổi lên được. Nếu chỉ có một mình và 2 tay không, nếu không phải là một nhân viên cấp cứu nhiều kinh nghiệm thì bơi ra cứu nạn nhân là điều rất mạo hiểm dù là một tay bơi giỏi vì trong cơn hoảng loạn cực độ, nạn nhân thường có khuynh hướng vùng vẫy, níu kéo rất chặt gây khó khăn cho người cấp cứu và có nguy cơ làm chết đuối luôn cả hai. Nên ném cho nạn nhân một phao nổi trước cho nạn nhân bám vào, sau đó mới cho nạn nhân bám vào ngưới cứu hộ.
- Sau khi đem nạn nhân lên bờ, hãy nhanh chóng gọi điện thoại số cấp cứu 115 và tiến hành làm hô hấp nhân tạo bằng phương pháp miệng qua miệng vì đó là phương pháp hữu hiệu nhất. Não người sẽ bị tổn thương hoặc chết nếu nạn nhân ngưng thở từ 4-6 phút.
Với ngạt nước, sơ cứu tại chỗ và đúng kỹ thuật là những yếu tố quan trọng nhất, quyết định đến sự sống còn và khả năng bị di chứng não của người bị nạn.
- Trường hợp nạn nhân đã ngừng thở, ngừng tim thì nhanh chóng dốc ngược đầu nạn nhân cho nước trong đường thở thoát ra hết; sau đó đặt nạn nhân trên mặt phẳng cứng, ngửa cổ nạn nhân ra sau, móc hết đàm nhớt, dị vật trong miệng nạn nhân ra, một tay đặt lên trán nạn nhân, bịt mũi nạn nhân bằng bằng ngón trỏ và ngón cái, sau đó hít sâu, áp miệng người cấp cứu vào miệng nạn nhân thổi 2 hơi đầy; để lồng ngực tự xẹp và thổi tiếp lần thứ hai. Thực hiện cho đến khi nạn nhân thở được hoặc có xe cấp cứu đến.Nếu nạn nhân bị ngưng tim nên tiến hành xoa bóp tim ngoài lồng ngực song song với hô hấp nhân tạo.
- Đặt người bị nạn nằm ở chỗ khô ráo, thoáng khí. Nếu bất tỉnh, hãy kiểm tra xem có còn thở không bằng cách quan sát sự di động của lồng ngực. Nếu lồng ngực không di động tức là đã ngưng thở; thổi ngạt miệng qua miệng 2 cái chậm. Nếu sau đó vẫn chưa thở lại được hoặc còn tím tái và hôn mê thì xem như tim đã ngưng đập, cần ấn tim ngoài lồng ngực ngay. Ấn vào vùng nửa dưới xương ức theo cách như sau:
- Dùng 2 ngón tay cái (đối với trẻ dưới 1 tuổi) ấn ở vị trí giữa và dưới đường nối hai đầu vú 1 khoát ngón tay (tức khoảng bằng bề ngang một ngón tay).
Đặt nạn nhân nằm nghiêng
- Dùng 1 bàn tay (đối với trẻ từ 1-8 tuổi) hoặc 2 bàn tay đặt chồng lên nhau (đối với trẻ hơn 8 tuổi và người lớn) ấn vào phía trên mỏm ức 2 khoát ngón tay.
- Phối hợp ấn tim và thổi ngạt theo tỷ lệ 5/1 (đối với trẻ ) hoặc 15/2 (đối với người lớn). Cần lưu ý là vẫn phải tiếp tục thực hiện các động tác cấp cứu này trên đường chuyển người bị nạn tới cơ sở y tế, cho đến khi tự thở lại được hoặc chắc chắn đã chết.- Việc cấp cứu này đôi khi phải mất hàng giờ hoặc lâu hơn. Nếu lồng ngực còn di động tức là còn tự thở được, hãy đặt nằm ở tư thế an toàn, nghĩa là nằm nghiêng một bên để nếu nôn ói thì chất nôn dễ dàng thoát ra ngoài và không trào ngược vào phổi, gây viêm phổi.
Chú ý:
- Không nên cố tìm cách cho nước trong phổi nạn nhân chảy hết ra ngoài bằng cách xốc nước (vác nạn nhân chạy vòng vòng cho nước chảy ra) vì như thế sẽ bỏ lỡ thời gian vàng cho việc làm hồi sức cấp cứu tim phổi mà chỉ cần chậm trễ 4 phút thôi là não có nguy cơ bị chết rồi! Trong quá trình hồi sức cấp cứu tim phổi, nước trong phổi sẽ tự động thoát ra ngoài. Nếu là nước sông, hồ thì nước sẽ thấm vào hệ tuần hoàn rất nhanh do hiện tượng thẩm thấu (nước sông có nồng độ loãng hơn máu).
- Khi làm xoa bóp tim ngoài lồng ngực, cần chú ý không quá mạnh bạo vì có thể làm gãy xương sườn nạn nhân.
Đề phòng:
- Không nên nhảy xuống vùng nước mà không biết nơi đó nông hay sâu, có lối thoát khi gặp nguy hiểm hay không.
- Khi đi bơi nên đi chung với những người bơi giỏi và nên mang theo phao khi đi bơi và đi tàu thuyền.
- Không ăn no, không uống rượu trước khi xuống nước.
- Chỉ đi bơi ở các hồ bơi bảo đảm an toàn và có nhân viên cứu hộ giám sát.
- Trẻ em khi bơi phải được người lớn giám sát thường xuyên và không được rời mắt để làm công việc khác như đọc sách, tán chuyện gẫu, chơi bài…
- Ở nhà có trẻ nhỏ tốt nhất không nên để những lu nước, thùng nước, nếu bắt buộc phải có (như vùng phải tích trữ nước ngọt để dùng) nên đậy thật chặt để trẻ em không mở nắp được.
- Nhà khá giả có hồ bơi nên rào kín xung quanh và cửa có khóa để trẻ em không mở cửa được, có hệ thống báo động khi trẻ em vào.
- Nên cho trẻ tập bơi sớm (trên 4 tuổi).
Tóm lại: chết đuối là một tai nạn thường gặp nhất là nước có nhiều sông rạch và bờ biển dài như ở nước ta. Tuy nhiên tai nạn này có thể phòng chống dễ dàng nếu chúng ta hiểu biết về nó và mạng sống của một người đôi khi phụ thuộc vào vài phút phù du đầu tiên của cấp cứu hối sức ban đầu. (Medic-Lab)
Lưu ý khi làm việc với máy tính
Ngồi máy tính nhiều làm giảm thị lực (83%), tổn hại khớp xương, đau lưng, đau vai (51,1%), đau đầu (56,1%) và chán ăn (54,4%).
Với những người đang hàng ngày làm việc với máy vi tính, những sai lầm về động tác tay khi điều khiển chuột và bàn phí là nguyên nhân gây ra Hội chứng CTS (Hội chứng ống cổ tay (CTS – Carpal Tunnel Sydrome)). Để phòng bệnh, bạn nên sử dụng chuột và bàn phím máy tính theo các chỉ dẫn dưới đây:
Bàn đặt máy vi tính được chia làm 03 vùng
Vùng 1: Khoảng cách từ màn hình đến người sử dụng (~ 60 cm +)
Vùng 2: Khoảng cách từ màn hình đến bàn phím (~ 20 – 50 cm)
Vùng 3: Khoảng cách từ chuột và bàn phím đến người sử dụng (~ 25 cm)
Vùng 2: Khoảng cách từ màn hình đến bàn phím (~ 20 – 50 cm)
Vùng 3: Khoảng cách từ chuột và bàn phím đến người sử dụng (~ 25 cm)
Bạn bị rơi xuống nước cùng với những người khác hay bạn chủ động xuống cứu người đuối nước cũng cần phải lưu ý.
Người sắp chết đuối thường rất hoảng loạn nên có một ý chí giành giật mạng sống vô cùng quyết liệt, do đó họ vùng vẫy với một sức mạnh ghê gớm và ôm cứng tất cả những gì có trong tầm tay, nhất là khi thấy có người cứu hộ xuất hiện, họ liền tìm cách ôm chặt lấy. Vì thế, việc cứu hộ sẽ vô cùng nan giải. Phải xác định là có đủ khả năng khống chế được nạn nhân, lúc ấy mới tiếp cận nạn nhân, nếu không cả hai sẽ bị nguy hiểm tới tính mạng.
Vì vậy, khi bơi đến gần nạn nhân, hãy lặn xuống, vòng ra phía sau lưng nạn nhân, cầm 2 chân người bị nạn đẩy trồi lên và trôi vào bờ. Nếu hết hơi, ta bơi lùi ra một chút, trồi lên lấy hơi rồi lại tiếp tục.
Khi bị nạn nhân nắm cổ tay:
Xoay cho một cạnh của cổ tay về phía tiếp xúc giữa ngón cái và bốn ngón còn lại của nạn nhân. Sau đó giựt mạnh, cổ tay ta sẽ tuột ra khỏi bàn tay nắm của nạn nhân.
Khi bị nạn nhân nắm một chân:
Co chân bị nắm lại, dùng chân kia đạp mạnh vào cằm của nạn nhân. Ngay lập tức nạn nhân sẽ buông tay ra.
Khi bị nạn nhân bấu chặt lấy cổ:
Hít một hơi thật dài và lặn xuống sâu thêm cho họ buông ra. Nếu nạn nhân không chịu buông, ta chắp hai tay lại như tư thế cầu nguyện, rồi hất bung lên cao.
hoặc luồn hai tay của ta vào trong hai tay của nạn nhân, dùng hết sức một tay thì tống vào cằm của nạn nhân, một tay thì xô mạnh tay của nạn nhân cho tuột ra, rồi nắm lấy cổ tay của họ, vừa trấn an vừa bơi đưa vào bờ.Click vào đây để xem hình ảnh ban đầu của 800 267 pxx
Khi bị nạn nhân ôm chặt từ phía sau:
Lần tìm đến ngón út của nạn nhân và bẻ ngược mạnh về phía sau, nạn nhân sẽ buông ra ngay tức khắc.
Tài trợ
Giáo dục giới tính, blog giáo dục giới tính, sức khỏe sinh sản, sức khỏe tuổi teen, kỹ năng sống,kỹ năng nghề nghiệp,sức khỏe tình dục, tình dục an toàn
Blogroll
Được tạo bởi Blogger.
2008 - 2009 SimplexDesign. Content in my blog is licensed under a Creative Commons License.
- GDGT template designed by Blog Giáo duc Giới Tính.
- Powered by Blogger.com.